हैदराबाद :लोकांना त्यांच्या आहारामध्ये फरक करण्यास, जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी, प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि त्यांच्या शरीराच्या आकाराबद्दल काळजी करण्याऐवजी स्वतःवर प्रेम करण्यास, शरीराच्या सकारात्मकतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी 6 मे हा दिवस आंतरराष्ट्रीय नो डाएट दिवस साजरा केला जातो. खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोकांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या वाढत आहे. लठ्ठपणा हे सर्व रोगांचे मूळ मानले जाते. अशा स्थितीत माणूस वेळेआधीच लठ्ठ होतो. तेव्हा मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार, वाढलेले कोलेस्ट्रॉल, सांधेदुखी असे अनेक आजार वेळेपूर्वीच त्याच्या शरीराचा ताबा घेतात.
का साजरा केला जातो आंतरराष्ट्रीय नो डाएट दिवस :या समस्यांदरम्यान तज्ञ लोकांना अशा समस्या आणि लठ्ठपणा नियंत्रित करण्यासाठी अतिशय शिस्तबद्ध आहार घेण्याचा सल्ला देतात. म्हणूनच लोक अनेकदा आहाराच्या नियमांशी इतके जोडले जातात की ते जीवनाचा आनंद घेण्यास विसरतात. आंतरराष्ट्रीय नो डाएट डे पाळल्‍याने त्यांना त्यांच्या इच्‍छा पूर्ण करण्यासाठी आणि जीवनाचा आनंद लुटण्‍यासाठी एक दिवस खाण्याच्या सर्व नियमांपासून मुक्त राहण्‍याची परवानगी मिळते. त्यांना त्यांच्या शरीराचा आकार परिपूर्ण करण्याचा हा विचार सोडून देऊन स्वतःला आणि त्यांच्या शरीराचा सकारात्मक स्वीकार करायला शिकवले जाते. या दिवशी लोक विविध उपक्रम आयोजित करतात. त्यांच्या जवळच्या आणि प्रियजनांना त्यांच्या आवडीच्या जेवणाचा आनंद घेण्यासाठी आमंत्रित करतात.