लंडन :सायकल चालवणे, चालणे, बागकाम करणे, साफसफाई करणे आणि खेळांमध्ये भाग घेणे किंवा नियमित व्यायाम करणे यामुळे महिलांना पार्किन्सन आजाराचा धोका जवळपास 25 टक्क्यांनी कमी होऊ शकतो. एका अभ्यासातून ही बाब समोर आली आहे. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ न्यूरोलॉजीच्या मेडिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे सिद्ध होत नाही की व्यायामामुळे पार्किन्सन रोगाचा धोका लक्षणीय प्रमाणात कमी होतो, परंतु त्याचा संबंध दिसून येतो. व्यायाम हा आरोग्य सुधारण्याचा एक कमी खर्चाचा मार्ग आहे. म्हणून आमच्या अभ्यासात पार्किन्सन रोग होण्याच्या कमी जोखमीशी संबंधित असू शकते का हे निर्धारित करण्याचा प्रयत्न केला, असे अभ्यास लेखक अ‍ॅलेक्सिस एल्बाझ यांनी सांगितले. हा एक असा आजार आहे ज्यावर इलाज नाही. आमचे परिणाम पार्किन्सन्स रोग टाळण्यासाठी हस्तक्षेप योजना करण्याचे पुरावे देतात, एलबाज म्हणाले.
संशोधकांनी तीन दशके पाठपुरावा केला :अभ्यासात 95,354 महिला सहभागींचा समावेश होता, ज्यांचे सरासरी वय 49 होते, ज्यांना अभ्यासाच्या सुरुवातीला पार्किन्सन्स झाला नव्हता. संशोधकांनी तीन दशकांपर्यंत महिलांचे अनुसरण केले, ज्या दरम्यान 1,074 सहभागींना पार्किन्सन्स विकसित झाला. अभ्यासादरम्यान, सहभागींनी शारीरिक हालचालींचे प्रकार आणि प्रमाण याबद्दल सहा प्रश्नावली पूर्ण केल्या. त्यांना विचारण्यात आले की ते किती अंतर चालले आणि दररोज किती पायऱ्या चढले, त्यांनी घरगुती कामे करण्यासाठी किती तास घालवले, तसेच त्यांनी बागकाम आणि खेळासारख्या अधिक जोमाने क्रियाकलाप करण्यासाठी किती वेळ घालवला.