Benefits of Jasmine : चमेली आरोग्यासाठी फायदेशीर, जाणून घ्या आयुर्वेदिक फायदे

​प्रत्येकाला तरूण दिसण्यासोबतच निरोगी आयुष्य हवे असते. चमेलीचा चहा प्यायल्याने शरीर स्लिम आणि टोन्ड होते. रोज एक कप चमेली चहा प्यायल्याने आणि व्यायाम केल्याने शरीर तंदुरुस्त राहते. तसेच चमेलीचे आरोग्यासाठी बरेच (Jasmine is beneficial for health) फायदे आहेत. चला तर जाणून घेवूया चमेलीचे आयुर्वेदिक (Ayurvedic Benefits of Jasmine) फायदे...

हैदराबाद :डोकेदुखी असेल तर चमेलीच्या मूळांचा काढा करुन त्याचा परिषेक करतात. शिरःशूल चक्कर येणे अथवा मानसिक दौर्बल्यात चमेली तेलाने डोक्याला मालिश केल्याने आराम (asmine is beneficial for health) मिळतो.

तळपाय पुन्हा मऊ व प्राकृत होतात : थंडीमुळे किंवा पाण्यात सतत काम करण्याने तळपायाला भेगा पडतात. अशावेळी चमेलीची पाने वाटून लेप भेगांवर लावावा जखमा लवकर भरतात. चमेलीपत्र सिद्ध तेलाने हळूहळू मालीश करावी. त्यामुळे तळपाय पुन्हा मऊ व प्राकृत (Ayurvedic Benefits of Jasmin) होतात.

चमेली पत्र वाटून त्याचा लेप लावावा (Apply Jasmine Paste) : चमेलीची पाने उत्तम व्रणरोपक म्हणजेच जखमा भरून काढते. चमेलीपत्रसिद्ध तेल लावावे. चमेलीपत्र कुष्ठघ्न आणि कण्डूघ्न सांगितले आहे. शरीरावर खाज सुटत असेल किंवा त्वचारोग असेल तर चमेली पत्र वाटून त्याचा लेप लावावा. खाज सुटणे कमी होते. अनेक त्वचारोग उदा. एक्जीमा, फंगल इन्फेक्शन इ. मधे चमेलीपत्रसिद्ध तेल अथवा पानांच्या मूळाचा लेप लाभदायक ठरतो.

चमेलीच्या फुलांचा सुगंध घेतल्यास स्ट्रेस कमी होतो : अतिकाम किंवा कमी झोप यामुळे चिडचिडेपणा मानसिक अस्वस्थता जाणवते. अशावेळी चमेलीच्या फुलांचा सुगंध घेतल्यास स्ट्रेस कमी (scent of jasmine flowers reduces stress) करण्यास मदत होते. अरोमाथेरपी प्रमाणे याचा उपयोग होतो. चमेली पुष्प वाजीकर आहेत. या फुलांचा सुगंध वाजीकरण करणारा आहे.

तेल कानात टाकल्यास त्रास कमी होतो :कान दुखणे कानात स्त्राव निघणे अशा तक्रारींवर पानांनी सिद्ध तेल कानात टाकल्यास त्रास कमी होतो.

पत्र व पुष्प लेप ओटीपोटावर लावावा :मासिक स्त्राव व्यवस्थित होत नसेल किंवा अवरोध असेल तर पत्र व पुष्प लेप ओटीपोटावर लावतात.

चमेलीच्या पानांचा काढा :अम्लपित्तामुळे किंवा उष्णतेमुळे जीभेला वा तोंडात छाले निर्माण होण्याचा त्रास अनेकांना होत असतो. त्यामुळे तिखट खारट खाल्ले की खूप त्रास होतो. काहीही लावले तरीही आराम पडत नाही. अशावेळी चमेलीच्या पानांचा काढा करून तोंडात धारण करावा लगेच आराम पडतो. चमेली पाने वाटून व्रणांवर लावावे. दात दुखत असतील तर चमेली पत्र चावावीत.

रक्तविकार : रक्तविकारांवर (blood disorder) चमेली खूप प्रभावी कार्य करते. अनेक औषधी कल्पांमधे चमेलीचा वापर करण्यात येतो. जात्यादी तेल जात्यादी घृत इ. चमेली वापरून केलेली औषधी कल्प आहेत. गंडूष चिकित्सा, लेप, कवलधारण, मालीश तसेच आभ्यंतर सेवनाकरीता वैद्य चमेली कल्पांचा वापर करत करतात. अशी ही चमेली उत्तम त्वक् रोगहर मुखरोगहर व्रण रोपक व याची फुले उत्तम वाजीकर व सौमनस्यजनन करणारे आहे.

(Discailmer :येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ती स्वीकारण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ETV Bharat याची पुष्टी करत नाही.)