न्यूयॉर्क: दररोज अक्रोड खाल्ल्याने रक्तदाब नियंत्रित राहण्यास ( Eating walnuts everyday controls BP ), वजन वाढण्यास प्रतिबंध करणे आणि मधुमेह आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होण्यास मदत होते. असे एका नवीन अभ्यासात दिसून आले आहे. न्युट्रिशन, मेटाबॉलिझम अँड कार्डिओव्हस्कुलर डिसीज ( Metabolism and Cardiovascular Disease ) या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या या शोधातून असे दिसून आले आहे की, अक्रोड खाणाऱ्या गटात नट न खाणाऱ्या लोकांपेक्षा कमी रक्तदाब होता, असे डेली मेलने वृत्त दिले आहे. मिनेसोटा विद्यापीठाच्या संशोधकांच्या मते, अक्रोड हे एकमेव नट आहेत ज्यात ओमेगा -3 अल्फा-लिनोलेनिक ऍसिड (एएलए) असते.
फॅटी ऍसिड्स पूर्वी हृदयाच्या चांगल्या आरोग्यासाठी जोडल्या गेल्या आहेत. तथापि, संशोधकांचे म्हणणे आहे की निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक अभ्यास करणे आवश्यक आहे. मागील संशोधनात रक्तदाब कमी करण्यासाठी अक्रोडाचा संबंध जोडला ( Relationship of walnuts to lower blood pressure ) गेला आहे आणि असे सुचवले आहे की, ते मधुमेह आणि हृदयरोग टाळतात. तथापि, हे परिणाम अद्याप कठोर क्लिनिकल चाचणीद्वारे समर्थित नाहीत.