कोलकाता: बहुतेक भारतीय नेहमीच क्रिकेटमध्ये मग्न असतात आणि यावेळी भारत विरुद्ध बांगलादेश क्रिकेट ( india vs bangladesh test ) मालिका आणि फिफा विश्वचषक 2022 ची ( FIFA World Cup 2022 ) क्रेझ भारतीयांमध्ये पहायला मिळत आहे. कोलकातामधील दोन नामांकीत डॉक्टरांनी 'डिजिटल आय स्ट्रेन' सिंड्रोमने बाधित लोकांना सतर्क राहण्याचा इशारा दिला ( Digital eye strain syndrome symptoms ) आहे. त्यांच्या मते, डिजिटल आय स्ट्रेन सिंड्रोमची सामान्य लक्षणे म्हणजे तीव्र डोकेदुखी, अंधुक दृष्टी, जळजळ, लालसरपणा आणि डोळ्यांमध्ये जळजळ अशी ( Digital screen side effects ) आहेत.
डोळ्याखाली काळी वर्तुळे आणि सूज येणे : डॉक्टरांच्या मते, या घटकांव्यतिरिक्त, मध्यरात्री उशीरापर्यंत झोप न लागल्यामुळे मानवी शरीराच्या सामान्य होमिओस्टॅसिसला त्रास होतो. ज्याचा थेट परिणाम डोळ्यांसह हृदय आणि मज्जातंतूंसारख्या इतर प्रणालींवर होतो. नेत्ररोग तज्ञ इशारा देतात की यामुळे डोळ्याखाली काळी वर्तुळे आणि सुज येणे अशा घटना घडून ( Dark circles and puffiness under eyes ) शकतात. डॉ. जोयिता दास सल्लागार नेत्ररोग तज्ञ दिशा आय हॉस्पिटल्सच्या मते, अशा प्रकारचे सामने पाहताना रूममध्ये चांगला प्रकाश ( room needs light while watching TV ) असणे, डिजिटल स्क्रीन डोळ्यांच्या सुरक्षित मोडमध्ये ठेवणे यांसारख्या काही सावधगिरी बाळगणे गरजेचे आहे. सामन्यांमध्ये थोडा ब्रेक घेतल्यानस शारीरिक हलचाल करू शकता.