लॉकडाऊनमुळे वैताग आलाय..? मग 'हे' करा अन् संचारबंदीची मजा घ्या

टाळेबंदीमुळे सर्वजण आपापल्या घरीच आहेत, कोरोनामुळे नागरिक तणावाखाली जात असले तरी काही लोक आनंदी आहेत. तुम्हाला जर याचा ताण येत असेल तर तुम्हीही आनंदी राहू शकता, यासाठी प्रेरणायी वक्त्या पल्लवी प्रकाश यांनी काही सोप्या टिप्स दिल्या आहेत.

भोपाळ- कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर 21 दिवसांची टाळेबंदी करण्यात आली आहे. या दरम्यान लोकांना आपल्या घरातच रहावे लागत आहे. पण, हा संचारबंदीची वेळ महत्वाची आहे. या काळात घरातच राहणे गरजेचे आहे. देशातील प्रेरक वक्ता पल्लवी प्रकाश यांनी 'ईटीव्ही भारत'च्या माध्यमातून काही असे टीप्स दिले की ज्यामुळे तुम्ही संचारबंदीच्या काळात घरात राहून स्वतःच्या परिवाराला उत्तम वेळ देऊ शकता.

मुलांसह जास्तीत जास्त वेळ घालवा

वक्त्या पल्लवी प्रकाश म्हणतात, लोकांचा वेळच जात नाही, अशी तक्रार आहे. आज प्रकृतीने तुम्हाला वेळ दिली आहे, जेव्हा सर्व पालक अपल्या मुलांसह जास्तीत जास्त वेळ घालवावा. कारण, ही मुलांसह वेळ घालविण्याची चांगली संधी आहे. ज्यामुळे तुमच्यात आणि तुमच्या मुलांमध्ये एक चांगले मैत्रीपूर्ण संबंध तयार होतील.

आपल्या नातेवाईक आणि मित्रांशी बोला

पल्लवी प्रकाश सांगतात, संचारबंदीमुळे सोशल डिस्टेसिंग ठेवत घरातून बाहेर न पडत नाही. पण, टेक्नॉलॉजीच्या या जमान्यात ही एक चांगली संधी आहे की, आपण जास्तीत गप्पा मारु शकू. तुम्ही तुमच्या सर्व नातेवाईकांशी आणि मित्रांशी गप्पा मारुन संबंध चांगले ठेवू शकतो.

शांत रहा आणि योगा करा

संचारबंदीच्या वेळी बहुतांश लोकांना मानसिक त्रास होते. चिडचिडपणा वाढतो. अशा लोकांनी आपले मन शांत ठेवणे गरजेचे आहे. कारण, ही वेळही निघून जाईल हे लक्षात ठेवले पाहिजे. यामुळे इस वक्त नाराज न होता मन शांत ठेवा. यासाठी योगा करा, गाणी ऐका, असे पल्लवी प्रकाश म्हणतात.

तुमच्या कलागुणांना वाव द्या

संचारबंदीच्या या काळात कोणी चांगला स्वयंपाक करु शकतो, कोणी उत्तम लिखाण करु शकतो. या काळात सर्वांना आप्या कलागुणांना वा देणे गरजेचे आहे, ही एक उत्तम संधी आहे, असे पल्लवी प्रकाश म्हणाल्या. त्या पुढे म्हणाल्या, प्रत्येकामध्ये काहीतरी कला असतात. त्या कलांना या काळात बाहेर काढणे गरजेचे आहे. तसेच कोणाला स्वयंपाक वगैरे शिकायचे असल्यास ते ही शिकु शकता त्याचबरोबर घर बसल्या तुम्हाला शिकण्यासारखे जे काही आहे ते शिकु शकता.

तर अशा तुम्ही तुमचा वेळ घालवू शकता आणि संचारबंदीच्या संधीचे सोनो करु शकता.