പ്രധാനമായും സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ജീവകമാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഡി. 'സൺഷൈൻ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി, ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. തലച്ചോറിനും എല്ലുകള്‍ക്കും ചർമത്തിനും പ്രധാനമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു.
കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാനും വിറ്റാമിന്‍ ഡി സഹായിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്‌ധര്‍ പറയുന്നത്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്‌തത വാക്‌സിന്‍ ഫലപ്രാപ്‌തി കുറയ്ക്കുമെന്നും കൊവിഡ് ബാധയുടെ തീവ്രത വർധിപ്പിക്കുമെന്നും നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം കൊവിഡ് ഗുരുതരമാക്കും
അമേരിക്കയിലെ പർഡ്യൂ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കൊവിഡ് ബാധ ഗുരുതരമായവരില്‍ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവുള്ള ആളുകളിലാണ് (പ്രത്യേകിച്ചും പ്രായമായവർ, അമിതവണ്ണമുള്ളവർ, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവര്‍) കൊവിഡ് ബാധ രൂക്ഷമാകുന്നത്.
ഇസ്രയേലിലെ സഫേഡിലുള്ള ബാർ-ഇലാൻ സർവകലാശാലയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള മറ്റൊരു പഠനത്തില്‍, വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ളവരില്‍ കൊവിഡിന്‍റെ തീവ്രതയും മരണ സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള (20 നാനോഗ്രാം/മില്ലിമീറ്ററില്‍ താഴെ) രോഗികൾക്ക് 40 നാനോഗ്രാം/മില്ലിമീറ്റര്‍ കൂടുതലുള്ളവരേക്കാള്‍ 14 മടങ്ങ് കൂടുതൽ കൊവിഡ് ഗുരുതരമാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി.