ನವದೆಹಲಿ:ಆಯುರ್ವೇದದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವವೆಂದರೆ "ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಾಂಗತ್ಯ". ಯಾವುದೇ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಹಾರದ ಬೇಡಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮನುಷ್ಯನ 3 ದೋಷಗಳು: ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಇವು ಮೂರು ವಿಧದ ದೋಷಗಳು. ದೋಷಗಳು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳು ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಬಾದಾಮಿಯು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನ (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ) ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಔಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮೇಹ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಮೇಹ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.