ಋತುಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣ ಏಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಈಗ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಋತುಚಕ್ರ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಏನು?
ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಅಲ್ಲದೆ ಅದು ರಕ್ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ರಕ್ತವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾಶವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡು ಋತುಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸುಮಾರು 28-35 ದಿನಗಳು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ಅಥವಾ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀಯರ ಋತುಸ್ರಾವದ ಚಕ್ರವು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು 2 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಋತುಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ 40 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು:
ಮುಟ್ಟಾಗುವಿಕೆ
ಒಂದು ಹುಡುಗಿ 11-15 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಳ ದೇಹದ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆ ಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಪದರವು ಈ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ:
ಈ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚೀಲಗಳ 5-20 ಫೋಲಿಕಲ್ಸ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಹ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ:
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಋತುಚಕ್ರದ 14 ಅಥವಾ 15 ನೇ ದಿನದಂದು (ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು), ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಲುಟಿಯಲ್ ಹಂತ:
ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಅದು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೊರಿಯೊನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (ಎಚ್‌ಸಿಜಿ) ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
- ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಸಿಒಡಿ)
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮುಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು:
ಮುಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಅಂತಲೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಟ್ಟಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
