ಕರ್ನಾಟಕ

karnataka

ETV Bharat / sukhibhava

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕೂದಲ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಐದು ಎಣ್ಣೆಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಂಡಾಗುವ, ನಿಸ್ತೇಜವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಟಿಪ್ಸ್​​.

these 5 oil best for winter hair care
these 5 oil best for winter hair care

By ETV Bharat Karnataka Team

Published : Nov 25, 2023, 5:13 PM IST

ಹೈದರಾಬಾದ್​: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕೂದಲು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕೊಂಚ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ. ಈ ಋತುಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನಿಸ್ತೇಜವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇವು ಸರಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶದಿಂದ ಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಐದು ಎಣ್ಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿದ್ದು, ಇವು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ: ಕೊಬ್ಬರಿ ಪ್ರೋಟಿನ್​ ಮತ್ತು ಮಾಶ್ಚರೈಸರ್​ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿನ ಆ್ಯಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಲ್​ ಅಂಶಗಳು ಬುಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು ಬಳಿಕ 30 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಇಡೀ ಬಿಟ್ಟು ಬಳಿಕ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಅರ್ಗನ್​ ಎಣ್ಣೆ: ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್​ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್​ ಇ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್​ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್​ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್​ ಆಯಿಲ್​: ಆ್ಯಂಟಿ - ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್​ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್​ ಇ ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್​ ಮಾಡಿ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದು ಮುಕ್ತಿ ಹಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಆಲಿವ್​ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ:ಜೊಬೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ತಲೆ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾಶ್ಚರೈಸ್​ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಯುತ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಜಿಗುಟಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ: ವಿಟಮಿನ್​ ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್​​ ಸಮೃದ್ಧ ಗುಣಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಡಾಗುವ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಎಎನ್​ಐ)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ: ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಳ

ABOUT THE AUTHOR

...view details