ಕೊಲಂಬಿಯಾ: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಎಂಬ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವರದಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು 36 ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ನಿರೋಧಕತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮಿತ್ತ 10 ದಿನಗಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರು. ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ರಿಂದ 5,000 ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರು. ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಕ್ಯಾನ್ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೆವು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಮನ್ರಿಕ್-ಅಸೆವೆಡೊ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಪ್ರಚೋದಿತ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ರೊಪಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಲಿಂಗ ಸಂಬಂಧಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ :ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಾಳೀಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ನಿರೋಧಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ - ಸಂಬಂಧಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಂತಾರೆ ಮ್ಯಾನ್ರಿಕ್ - ಅಸೆವೆಡೊ ಹೇಳಿದರು. ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಾಳೀಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ನಿರೋಧಕವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ನಿರೋಧಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಮೊದಲ ದಾಖಲಾತಿ ಇದಾಗಿದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ;ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಾನು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಮ್ಯಾನ್ರಿಕ್ - ಅಸೆವೆಡೊ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಜೌಮ್ ಪಡಿಲ್ಲಾ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡ ಸಹ -ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಲೂಯಿಸ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್-ಲೆಮಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ R. ಸ್ಕಾಟ್ ರೆಕ್ಟರ್, ಹಾಗೂ ಪೋಸ್ಟ್‌ಡಾಕ್ಟರಲ್ ಫೆಲೋಗಳಾದ ರೋಜೆರಿಯೊ ಸೋರೆಸ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ; ಮತ್ತು ಪದವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾದ ಜೇಮ್ಸ್ A. ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಥಾಮಸ್ ಜುರಿಸ್ಸೆನ್ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು.
(ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ETV ಭಾರತ್ ಸಂಪಾದಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಂಡಿಕೇಟೆಡ್ ಫೀಡ್‌ನಿಂದ ಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ)
ಇದನ್ನು ಓದಿ:ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವಂತೆ... ಅದು ಹೇಗೆ?
