ರೀಡಿಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಶೋಧನೆ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದರು. ವಿಟಮಿನ್ B6 ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಯುವಕರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಯುವಕರಿಗೆ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು.
ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಿರುವುದು ಊಹೆ ಮಾಡಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ.
ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ರೀಡಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖಕ ಡಾ. ಡೇವಿಡ್ ಫೀಲ್ಡ್ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮಾಹಿತಿ ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಊಹೆಗಳು ಈ ಸಮತೋಲನದ ಅಡಚಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವೇಳೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ B6 ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಕೋಪ ಎಂಬುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಾರ್ಮೈಟ್ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ್ದರು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ..
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ B6 ನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ವಸ್ತುವಾದ GABA (ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ನ ದೇಹದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಅಥವಾ B12 ಪೂರಕವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಲಾಗಿತ್ತು.
ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ B12 ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ B6 ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಹೆಚ್ಚಿನ GABA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಟ್ಯೂನ, ಕಡಲೆ, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B6 ಇರುತ್ತದೆ.
