ಕರ್ನಾಟಕ

karnataka

ETV Bharat / sukhibhava

ಕುಡಿತ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯಕೃತ್​ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಒಮ್ಮೆಲೇ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ​ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? - ಈಟಿವಿ ಭಾರತ್​ ಕನ್ನಡ

Liver Health: ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಯಕೃತ್​​ ಕುಡಿತ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂಬ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

how to protect your liver form alcohol
how to protect your liver form alcohol

By ETV Bharat Karnataka Team

Published : Jan 17, 2024, 1:58 PM IST

ಹೈದರಾಬಾದ್​​: ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗ ಎಂದರೆ ಅದು ಯಕೃತ್. ​​ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಂಗಾಂಗ ಎಂದರೆ ಅದು ಯಕೃತ್​. ಬಳಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಅಂಗಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಥೇಚ್ಛ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಈ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಹಾನಿ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್​ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ಸಂಬಂಧಿತ ಯಕೃತ್​ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ವೇಳೆ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್​, ಸಿರೋಸಿಸ್​ ನಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಯಕೃತ್​​ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿ, ಅಂತಿಮ ಹಂತದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ಗಳು ಯಕೃತ್​ ಅನ್ನು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್​ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್​ನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಅದರಲ್ಲಿ ಊರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಉಪಶಮನವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಹೋದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಕೃತ್​ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಿರೋಸಿಸ್​ ಸ್ಥಿತಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸಿರೋಸಿಸ್​ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್​ ಸೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜಾಂಡೀಸ್​ ಬರುತ್ತದೆ. ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಊತ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಾರದಲ್ಲಿ 14 ಯುನಿಟ್​ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವವರು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್​ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ಸೇವನೆ ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತು (ಸ್ಕಾರಿಂಗ್​​)​ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್​ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ: ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್​​ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್​​ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಊರಿಯುತ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯದ ಗಾಯದ ಗುರುತು​ ಹೊಂದಿರುವ ಮಂದಿ ಏಳು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್​ ಕೊಬ್ಬು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮದ್ಯ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್​ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಪಶಮನ ಹೊಂದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್​​ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವವರು ಮದ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಸಾವಿನ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್​ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಧಿಕ ಕುಡಿಯುವ ಚಟ ಹೊಂದಿರುವವರು ಏಕಾಏಕಿ ಕುಡಿತ ಬಿಡುವುದು ಕೂಡ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೈ ಅದುರುವಿಕೆ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ಸ್​​ ಮತ್ತು ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಡಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು.

ಇತರೆ ಪ್ರಯೋಜನ: ಕುಡಿತ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್​ ಕೇವಲ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೂ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಡಯಟ್​ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣಬಹುದು.

ಯಕೃತ್​​ನ ವಿಶೇಷ ಗುಣ: ಯಕೃತ್ ಹಾನಿಯಿಂದ​ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹುವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಲ್ಲಿ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಫ್ಯಾಟಿಲಿವರ್​​​ ಆದಾಗ ಕುಡಿತ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಿರೋಸಿಸ್​ ಆದಲ್ಲಿ ಕುಡಿತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ ಇದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಕೊಂಚ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ ಹೊರತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಪಶಮನವಾಗದು. (ಪಿಟಿಐ)

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಡಿಮೆ - ಮಧ್ಯಮ ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್​ ರೋಗಿಗಳ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ದುಪ್ಪಟ್ಟು!

ABOUT THE AUTHOR

...view details