ಕರ್ನಾಟಕ

karnataka

ETV Bharat / sukhibhava

50 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ 5 ಕಿ.ಮೀ ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​ ಓಡಿದ 80ರ ಅಜ್ಜಿ: ಇವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್​ ರಹಸ್ಯ ಏನು? - ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮರಾಧಾನ್​

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸದ್ಯ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಫೇಮಸ್​ ಈ ಅಜ್ಜಿ - 80ರಲ್ಲೂ ಹರೆಯದ ಉತ್ಸಾಹ - ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಇವರು

50 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ 5 ಕಿ.ಮೀ ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​ ಓಡಿದ 80ರ ಅಜ್ಜಿ; ಇವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್​ ರಹಸ್ಯ ಇದು
80-year-old-grandmother-who-ran-5-km-marathon-in-50-minutes

By

Published : Jan 19, 2023, 5:36 PM IST

ಮುಂಬೈ:ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಇರಲಿ ಆಯಾಸ ಕಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಮನ್​ ಕೂಡಾ. ಆದರೆ, 80 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯೊಬ್ಬರ ಉತ್ಸಾಹ ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಬೆರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಇವರು ಯಾರದೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದೇ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮರಾಧಾನ್​ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೇ ಅವರು 5 ಕಿ.ಮೀ ಅನ್ನು ಓಡಿ, ಎಲ್ಲರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿ ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? ಅಜ್ಜಿಯ ಉತ್ಸಾಹದ ಗುಟ್ಟು ಏನು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​ ಓಟಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸು ಗಣನೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 'ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮರಾಥಾನ್' ಏರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 80 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಅಂತರದ ಬಳಿಕ ಈ ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ​

50 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ.. 5 ಕಿ.ಮೀ..!:ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ 80 ವರ್ಷದ ಭಾರ್ತಿ ಎಂಬುವವರು ಈ ಸಾಹಸ ತೋರಿದ ಅಜ್ಜಿ. 9 ಗಜದ ಸೀರೆಯುಟ್ಟ ಅಜ್ಜಿ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್​ ಶೂ ಧರಿಸಿ ಓಡಿದ್ದರು. ಬೇರೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು 51 ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ 4.2 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಇಳಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಾರ್ತಿ ಉತ್ಸಾಹ, ವೇಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಓಡಿದರೆ ಹೊರತು ಅವರಿಗೆ ಆಯಾಸ ಕಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಓಡಿದ ಗುಟ್ಟೇನು ಎಂಬುದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿರುವ ಭಾರ್ತಿ ಅಜ್ಜಿ, ಇದು ನನ್ನ ಐದನೇ ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​. ಓಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್​ನಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದೇ ನನ್ನನ್ನು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಬಹುತೇಕರು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಅದು ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಗಡಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಾನು ಆ ರೀತಿ ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು ಎಂಬುದು ನೋಡುಗರಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಅದು ಮಾಡಿ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಜ್ಜಿ.

ಸ್ಟಾರ್​ ಅಜ್ಜಿ:ಭಾರ್ತಿ ಅಜ್ಜಿ ಮ್ಯಾರಾಥಾನ್​ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೊಮ್ಮಗಳು ಡಿಂಪಲ್​ ಮೆಹ್ತಾ ಫರ್ನಾಂಡಿಸ್​ ಇನ್​​ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. 'ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ... ಅವರು ನಮಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿ' ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದರು. ಈ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ವೈರಲ್​ ಆಗಿತ್ತು. ಇಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆ ಜನರು ಅವರಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಸ್ಟಾರ್​ ಅಜ್ಜಿ ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಗಳಿಸಿದರು. ಈ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸನ್ನೇ ನಾಚಿಸುವಂತೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರೇ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ABOUT THE AUTHOR

...view details