Board Exam के लिए इस तरह करें स्ट्रेस मैनेजमेंट

स्कूल के दिनों में एग्जाम प्रेशर से गुजरना एक आम बात हैं, लेकिन जब परीक्षाएं करीब हों और एग्जाम प्रेशर अधिक बढ़ जाए तो यह कई बार हमारी पूरी तैयारियों पर भी पानी फेर देता है. जैसा कि हम सभी जानते हैं कि अब से कुछ ही दिनों में 10 वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं शुरु होने जा रही हैं. ऐसे में ईटीवी भारत अपनी इस रिपोर्ट के माध्यम से स्कूलीं बच्चों और उनके अभिभावकों को स्ट्रेस मैनेजमेंट के कुछ टिप्स देने जा रहा है.