बदलता मौसम आपके स्वास्थ्य के लिए है खतरे की घंटी, इस तरीके से आप कर सकते हैं बचाव

इन दिनों उत्तराखंड के कई इलाकों में काफी धुंध देखने को मिल रही है. जिससे काफी ठंडक भी महसूस की जा रही है. इस ठंड में हृदय रोगियों को खासकर सतर्क रहना चाहिए.

पौड़ीः बदलता मौसम लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए तो इस मौसम में आफत बढ़ जाती है. ठंड में वायरल, दमा और हार्टअटैक जैसी बीमारियों के मरीजों की तादाद में काफी इजाफा होता है. हालांकि लोग सावधानी बरतें तो इनसे बचा जा सकता है.

जिला अस्पताल के प्रमुख अधीक्षक रमेश राणा ने बताया कि इन दिनों काफी धुंध देखने को मिल रही है. जिससे तापमान में काफी ठंडक भी महसूस की जा रही है. इस ठंड में हृदय रोगियों को सतर्क रहना चाहिए. इस धुंध से दिल की बीमारी, सांस लेने में तकलीफ और जो स्वास संबंधित रोगी हैं उन्हें भी काफी तकलीफ होती है.

इससे ब्लड प्रेशर, दमे की समस्या और गले में दिक्कत पैदा हो सकती है इसलिए सभी लोगों को ठंड से बचना चाहिए और जो लोग सुबह की अधिक ठंड में घूमने जाते हैं. उन्हें भी अधिक कपड़े पहन कर घर से निकलना चाहिए. अगर इसमें सतर्कता नहीं बरती जाती है तो जो भी दिल के मरीज हैं उन्हें दिल से संबंधित समस्या और हार्टअटैक का खतरा बढ़ जाता है.