देहरादून: देशभर में 27 अक्टूबर को रोशनी का पर्व दीपावली मनाया जाएगा. ऐसे में बाजार में तरह-तरह की मिठाइयां, चॉकलेट्स इत्यादि उपलब्ध हैं. इसमें कई मिठाइयां और चॉकलेट ऐसी भी हैं जो शुगर फ्री है. लेकिन, क्या ये शुगर फ्री चॉकलेट्स और मिठाइयां आपकी सेहत के लिए लाभदायक हैं. देखिए ये रिपोर्ट...
गौरतलब है कि अगर आप डायबिटीज के शिकार हैं या फिर डायटिंग पर हैं. साथ ही शुगर फ्री मिठाइयों से इस बार अपनी दीपावली में मिठास भरने की सोच रहे हैं तो जरा सावधान हो जाएं. शुगर फ्री प्रोडक्ट्स को लेकर डायटीशियन ऋतु रस्तोगी बताती हैं कि मार्केट में जितने भी तरह के शुगर फ्री प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं. वो आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी लाभदायक नहीं हैं. इन प्रोडक्ट्स के सेवन से आपको कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी तक हो सकती है. इसके साथ ही कई बार इन शुगर फ्री प्रोडक्ट्स की वजह से आपका वजन घटने की जगह बढ़ भी सकता है.