गढ़वाल विवि ने पुजारियों और पुलिस कर्मियों के लिए लगाई योग पाठशाला

हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल केंद्रीय विवि के योग विभाग ने केदारनाथ धाम मंदिर से जुड़े पुजारियों और पुलिस कर्मियों के लिए योग की पाठशाला का आयोजन किया.

श्रीनगर: हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल केंद्रीय विवि के योग विभाग की ओर से केदारनाथ धाम में मंदिर से जुड़े पुजारियों, पुलिस कर्मियों के लिए योग की पाठशाला का आयोजन किया गया. इस दौरान सभी मौजूद लोगों ने कोरोना गाइडलाइन का पालन करते हुए योग के गुर सीखे.

इस दौरान पाठशाला में कोरोना संक्रमण के बढ़ते प्रकोप के मद्देनजर सभी को डॉक्टरों की सलाह पर किये जाने वाले आसन प्राणायाम की विभिन्न तकनीक के बारे में जानकारी दी गयी.

डॉ. पोस्ती ने बताया कि केदारनाथ की जलवायु बेहद ठंडी है. इस कारण इस जगह पर शरीर का तापमान बनाये रखने के लिए सभी को योग की विभिन्न क्रियाओं के बारे में बताया गया है. इससे सभी की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी और शरीर भी मजबूत होगा.