शाहजहांपुर: कलेक्ट्रेट परिसर में जिलाधिकारी और अधीनस्थों ने किया योग

यूपी के शाहजहांपुर में आयुष मंत्रालय की तरफ से योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया. योगाभ्यास का कार्यक्रम कलेक्ट्रेट परिसर के लॉन में किया गया.

शाहजहांपुर:जिले मेंआयुष मंत्रालय की तरफ से योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया. योगाभ्यास का कार्यक्रम कलेक्ट्रेट परिसर के लॉन में किया गया. कार्यक्रम में कलेक्ट्रेट परिसर के सभी अधिकारियों ने योग किया.

जिलाधिकारी इंद्र विक्रम सिंह ने अपने कार्यालय के सभी अधिकारियों के साथ योग अभ्यास किया. इस दौरान जिलाधिकारी योगाचार्य की मुद्रा में नजर आए. उन्होंने कलेक्ट्रेट प्रांगण में बने पार्क में आयुष मंत्रालय के 5 मिनट योग ब्रेक प्रोटोकॉल का शुभारंभ किया. जिला योग प्रशिक्षक मृदुल कुमार गुप्ता ने 5 मिनट के लिए अधिकारियों को योग प्रशिक्षण कराया. इस दौरान जिलाधिकारी ने अपने अधीनस्थ अधिकारियों के साथ योगासन और प्राणायाम किया.

इस मौके पर जिला अधिकारी इंद्र विक्रम सिंह ने अपने अधीनस्थों को योग के महत्व को बताया. जिलाधिकारी का कहना है कि रोजाना 20 से 30 मिनट योगाभ्यास करने से शरीर और मस्तिष्क ऊर्जावान होता है. इसीलिए सभी को नियमित व्यायाम करना चाहिए. आजकल के दौर में लोगों को मानसिक तनाव सबसे अधिक है. इसको सिर्फ योग के माध्यम से ही दूर किया जा सकता है. एक बेहतर राष्ट्र की संकल्पना के लिए लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना बेहद आवश्यक है.