लखनऊ: लखनऊ विश्वविद्यालय के फैकल्टी ऑफ योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन के तत्वाधान में मिशन शक्ति कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है. आज द्वितीय कार्यशाला के रूप में प्रातः काल महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी सूर्यनमस्कार, भुजंगासन, हलासन, कपालभाति प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम के बारे में और इनके फायदे के बारे में बताया गया.
योग प्रशिक्षिका दीपा श्रीवास्तव ने बताया कि महिला वात्सल्य के लिए, बच्चों का पालन पोषण, परिवार और पर्सनालिटी को विकसित करने के लिए योग कारगर है. ललिता त्रिपाठी ने बद्ध पद्मासन, पश्चिमोत्तान आसन, भूनमनासन और सर्वांग आसान के बारे में बताया. प्राशु ने भुजंगआसान, पवनमुक्तासन आदि पर व्याख्या की. इनके साथ ही साथ संध्या तिवारी और श्रुति ने सूर्यनमस्कार पर विस्तृत चर्चा की. अंजलि महतो, समीक्षा, रुचि कुसुम नम्रता, श्वेता आदि छात्राओं ने अपनी भागीदारी सुनिश्चित की.