कोरोना संक्रमण से उबरने के बाद अगर नहीं आ रहा स्वाद और सुगंध तो ये है उपाय

लखनऊ में कोरोना संक्रमण से उबरने के बाद भी लोगों में कई तरह की परेशानियां बनी हुई है. इनमें करीब 5 फीसदी लोग ऐसे भी हैं. जिनके ठीक होने के ढाई महीने बाद भी सूंघने और स्वाद की क्षमता वापस नहीं लौट रही है.

लखनऊ: राजधानी में कोरोना संक्रमण से उबरने के बाद भी लोगों में कई तरह की परेशानियां बनी हुई है. इनमें करीब 5 फीसदी लोग ऐसे भी हैं. जिनके ठीक होने के ढाई महीने बाद भी सूंघने और स्वाद की क्षमता वापस नहीं लौट रही है. डॉक्टर भी मरीजों को यह नहीं बता पा रहे हैं कि यह स्थिति उनके साथ कब तक बनी रहेगी. स्वाद और सुगंध नहीं आने के कारण ऐसे मरीज काफी परेशान है. साथ ही ने समझ में ही नहीं आ रहा है की वह किस तरह से स्वाद और सुगंध को वापस लाएं.

सिविल अस्पताल के सीएमएस डॉ एसके नंदा बताते हैं कि अगर आपको कोविड हुआ था और ठीक होने के बाद भी इन समस्याओं का बना रहना पोस्ट कोविड इफेक्ट कहलाता है. सिविल अस्पताल में जून से शुरू हुए क्लीनिक में अभी तक हजारों लोग विभिन्न प्रकार की समस्याओं के इलाज के लिए पहुंचे हैं. इनमें 5 फीसदी मरीज ऐसे भी हैं जिनकी ढाई महीने से सूंघने और स्वाद की क्षमता वापस नहीं लौटी है.

उन्होंने कहा कि सूंघने के अलावा थकान, बदन दर्द और सांस लेने में तकलीफ की समस्या वाले लोग भी आ रहे हैं. इनमें 60 फीसदी लोगों को ठीक होने के बाद थकान की शिकायत बनी हुई है. डॉ. नंदा ने बताया कि बड़ी संख्या में ठीक हुए मरीजों को कोई दिक्कत नहीं आती है, लेकिन जिन्हें भी परेशानी आ रही है. उनमें यह समस्या लंबे समय से बनी हुई है, हालांकि धीरे-धीरे कुछ मरीज पहले से बेहतर हो रहे हैं , लेकिन वह पूरी तरह कब तक ठीक होंगे इसके विषय में अभी कुछ नहीं कहा जा सकता. अस्पताल में रोजाना एक या दो मरीज ऐसे आ जाते हैं.

डॉ. नंदा के बताया कि क्लीनिक में आए कई लोग ऐसे हैं, जो संक्रमण के समय गंभीर रूप से बीमार थे. अधितकर ऐसे लोगों को ही परेशानी हो रही है. उन्होंने कहा कि जो लोग 4 महीने पहले सूंघने और स्वाद लेने की क्षमता गवां चुके थे. वह थोड़ा ठीक हो रहे हैं, लेकिन अभी भी पुरानी स्थिति में नहीं आए हैं.

डॉ. नंदा बताते हैं कि अगर आपको स्वाद व सुगंध नहीं आ रही है तो इसमें परेशान होने की बात नहीं हैं. स्वाद सुगंध गायब होने का यह मतलब नहीं है कि आपको कोविड अब तक हैं. कोविड होने के दौरान शरीर में कुछ हार्मोनल बदलाव होते हैं. जिसकी वजह से स्वाद सुगंध नही आ पाता, लेकिन धीरे-धीरे चीजें ठीक हो जाती है. विटामिन-ए और अल्फा लिपोइक एसिड मौजूद खाद्य पदार्थों का सेवन करें. जैसे- चावल, ब्रोकोली, मछली, दूध, गाजर, पालक, टमाटर, चुकंदर, पपीता, दही इनके सेवन से स्वाद और सुगंध दोनों लौटाने में मदद होगी. कुछ चीजें ऐसी होती है जिनकी खुशबू बहुत अधिक स्ट्रांग होती है. जैसे पुदीना, लौंग, नीलगिरी, जायफल, परफ्यूम, नींबू के छिलके भी सूंघने से ओल्फक्टरी नर्व को दोबारा सक्रिय किया जा सकता है.