फिटनेस के प्रति DRM ने किया जागरूक, दिया अनोखा संदेश

उत्तर प्रदेश के झांसी जिले में फिटनेस के प्रति जागरुकता पैदा करने के लिए डीआरएम संदीप माथुर खुद सामने आए. उन्होंने मैदान पर पहुंचकर 'फिटनेस का डोज, आधा घंटा रोज' का संदेश दिया. साथ ही उन्होंने रोज समय निकालकर व्यायाम करने के लिए भी प्रोत्साहित किया.

झांसी: रेलकर्मियों और उनके परिवार के लोगों में फिटनेस के प्रति जागरुकता पैदा करने के मकसद से झांसी मण्डल के डीआरएम संदीप माथुर ने सोमवार को एक खास कार्यक्रम की शुरुआत की. 'फिटनेस का डोज आधा घंटा रोज' नाम से कार्यक्रम में डीआरएम ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और खेल प्रशिक्षकों के साथ रेलकर्मियों और उनके परिजनों को प्रेरित किया कि हर रोज समय निकालकर व्यायाम जरूर करें.

सीनियर रेलवे इंस्टिट्यूट मैदान पर झांसी मंडल स्पोर्ट्स एसोसिएशन ने इस खास फिटनेस कार्यक्रम का आयोजन किया. मंडल स्पोर्ट्स एसोसिएशन के अध्यक्ष और डीआरएम संदीप माथुर ने इस मौके पर प्रतिभागियों को फिटनेस के बारे में बताया. साथ ही इसके महत्वपूर्ण पहलू के बारे में जानकारी दी. फिट इंडिया थीमैटिक कैंपेन के तहत 'फिटनेस का डोज आधा घंटा रोज' नाम से यह खास आयोजन किया गया है.

कार्यक्रम के दौरान मंडल के विशेषज्ञ कोचों ने मंडल के रेलकर्मियों और उनके परिवारजनों के प्रयोग के लिए रनिंग, वॉकिंग और स्ट्रेचिंग सहित फिटनेस एक्सरसाइज का कार्यक्रम आयोजित किया. सभी अधिकारियों, कर्मचारियों और उनके परिवार के सदस्यों को विशेषज्ञ कोचों के मार्ग निर्देशन में अभ्यास कराया गया. डीआरएम ने कोचों को अधिकारियों, कर्मचारियों के परिवार के सदस्यों का मार्गदर्शन करना जारी रखने का निर्देश दिया और उपस्थित सभी रेलकर्मियों को इन फिटनेस गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया.