अलवर.वैलेंटाइन वीक चल रहा है. यह सप्ताह कपल्स के लिए बेहद खास है. कपल्स साल भर फरवरी के इस स्पेशल वीक का इंतजार करते हैं. वहीं, रोज डे से इस सप्ताह की शुरुआत होती है, जिसके बाद चॉकलेट डे, टेडी डे और प्रॉमिस डे के बाद छठे दिन आज हग डे सेलिब्रेट किया जा रहा है. आज के दिन लोग जिससे प्यार करते हैं, उससे गले मिलते हैं और उसे स्पेशल फील कराने को तरह-तरह के जतन करते हैं. वहीं, गले लगाना एक ऐसी थेरेपी है, जिससे हम उत्साहित होते हैं. गले लगने से कई ऐसे हार्मोन निकलते हैं, जो हमारी हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं.
गले लगाकर करें प्यार का इजहार -वैलेंटाइन वीक के छठे दिन यानी आज हग डे मनाया जा रहा है. आज के दिन लोग अपने दोस्त और पार्टनर से गले मिलते हैं. अपने पार्टनर या दोस्त के साथ गले लगना दुनिया की सबसे अच्छी फीलिंग में से एक है. एक जादू की झप्पी आपके पूरे दिन भर की थकान को खत्म कर देती है. प्यार के इस इजहार को मनाने के लिए हर साल 12 फरवरी को हग डे मनाया जाता है.
मजबूत होते हैं रिश्ते - हग का अर्थ गले मिलने से है. आप जिसे भी प्यार करते हैं या अपने करीब मानते हैं, उन्हें गले लगाकर अपने अहसासों को जाहिर करते हैं. प्यार में स्पर्श रिश्ते को मजबूती देता है. पार्टनर का हाथ थामना, उसे गले लगाना ये सब हर प्रेमी करना चाहता है. वैलेंटाइन वीक में हग डे मनाने की खास वजह है. इसके अलावा हग प्यार और रोमांस को बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. गले लगने के तरीके दिल के राज बयान कर सकते हैं.
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सुकून का अहसास -गले लगाकर लोग बिना शब्दों के ही अपने प्यार और उसमें निहित भाव को व्यक्त कर सकते हैं. गले मिलने से सुकून का अहसास होता है. प्यार करने वालों के लिए यह एक सुरक्षित महसूस करने का भी अहसास है. इसी कारण वैलेंटाइन वीक में हग डे का मनाकर कपल एक-दूसरे को अपने इश्क का अहसास कराते हैं. वैसे जादू की झप्पी केवल कपल तक सीमित नहीं होती है. इसका असर हर रिश्ते को प्रभावित करता है. मां और बच्चे का गले लगना, भाई-बहनों या दोस्तों को भी हग करके इस दिन को सेलिब्रेट कर सकते हैं.
रिसर्च में सामने आई ये बात -एक रिसर्च के मुताबिक जब दो लोग एक-दूसरे से गले लगते हैं तो शरीर से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है. यह हार्मोन तनाव को कम करता है और शरीर व मस्तिष्क को रिलैक्स महसूस कराता है. इसलिए प्यार जताने या किसी को परेशानी के वक्त गले लगाने से वो मानसिक शांति को महसूस करता है. जिससे उसके कार्य करने की क्षमता बढ़ती है. वहीं, गले लगाने से दो लोगों के बीच एनर्जी का आदान-प्रदान होता है और ऊर्जा बढ़ती है.
रिश्तों में इंवेस्टमेंट -किसी रिश्ते में नयापन लाने के लिए भी हग फायदेमंद है. गले लगने को रिश्तों में इंवेस्टमेंट के तौर पर देखा जाता है. दो लोगों के बीच तालमेल बनाने का भी काम करता है. इसके अलावा गले लगने के कई फायदे हैं. जिससे हम प्यार करते हैं, उसके प्रति हमारा प्यार और विश्वास भी बढ़ता है. जब हम हग डे पर अपने प्रेमी को हग करते हैं तो उसके प्रति हमारे मन में अथाह प्यार उमड़ता है.
दिल की सेहत में सुधार को लगे गले - बहरहाल, आपको गले लगाने के फायदों के बारे में बताते हैं. वैज्ञानिकों का कहना है कि सिर्फ छूने से दूसरे व्यक्ति को सहारा मिलता है, जिससे उसका तनाव कम किया जा सकता है. शायद यह बात आपको भी सुननने में थोड़ी अजीब लगे, लेकिन गले लगने से आपके दिल की सेहत में सुधार आता है. हमारे देश में गले लग कर एक-दूसरे को बधाई देते हैं. उत्सव हो या दुख के माहौल में भी गले मिलकर अपनेपन का अहसास कराते हैं.
