अजमेर. पूरे देश में कोरोना वैक्सीनेशन अभियान जोर शोर से चल रहा है. कोरोना को हराने के लिए सरकार और चिकित्सा विभाग मिलकर हर संभव कोशिश कर रही हैं लेकिन कोरोना का टीका लगवाने के बाद कुछ सावधानियों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है क्योंकि हम एक बहुत बड़ी स्वास्थ्य जंग लड़ रहे हैं. ऐसे में हमारा कमजोर पड़ना हमारे लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
कोरोना वैक्सीनेशन के बाद ऐसे रखें ख्याल वैक्सीनेशन के बाद इनका रखें विशेष ध्यान
अजमेर के स्वास्थ्य एवं चिकित्सा अधिकारी डॉ. केके सोनी ने इस बारे में जानकारी देते हुए बताया कि डब्ल्यूएचओ की ओर से जारी की गई एक रिपोर्ट के अनुसार कोरोना वैक्सीन के बाद हमें कुछ चीजों का खास तौर पर ध्यान रखना होगा. इसमें सबसे खास है शरीर पर टैटू नहीं बनवाना, पानी की कमी नहीं होने देना और वैक्सीन लगाने के बाद कोई दूसरा वैक्सीन कुछ दिनों तक नहीं लगवाना आदि इन सब के पीछे भी कुछ कारण बताए गए हैं.
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वैक्सीनेशन का मतलब होता है की शरीर में कृत्रिम तरीके से उस बीमारी के वायरस का छोटा सा अंश शरीर में उतारा जाता है. जिससे हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम उस वायरस को पहचान कर उसके खिलाफ लड़ने के लिए एंटीबॉडीज बनाना शुरू कर दें. ऐसे में यदि हम कोई दूसरा वैक्सीन लगवा लेते हैं तो हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम दोनों वैक्सीन के बीच में कंफ्यूज हो जाएगा. जिसकी वजह से एंटीबॉडीज के बनने की रफ्तार धीमी पड़ जाएगी.
पानी की नहीं होने दें कमी
वहीं शरीर में पानी की कमी होना भी खतरनाक हो सकता है. पानी एंटीबॉडीज के बनने की प्रक्रिया में सहायता प्रदान करता है. ऐसे में पानी की कमी एंटीबॉडीज बनने की प्रक्रिया को प्रभावित करती है. इसीलिए कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद जितना ज्यादा हो सके, उतना पानी पिए कुछ लोग शरीर पर टैटू बनवाने के शौकीन होते हैं. कुछ टैटू टेंपरेरी होते हैं, जो कुछ समय बाद उतर जाते हैं लेकिन कुछ लोग शरीर पर सुई की मदद से परमानेंट टैटू बनवाते हैं. सुई की मदद से बनवाए जाने वाले टैटू खतरनाक साबित हो सकते हैं. यदि सुई को स्टेरलाइज नहीं किया गया है तो यह सुई कई अन्य बीमारियों को भी न्योता दे सकती है.
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व्यायाम से रहें एक माह तक दूर
इसके साथ ही कोरोना वैक्सीन लगवाने वाले व्यक्ति को कुछ दिन तक शारीरिक व्यायाम से दूर रहना चाहिए क्योंकि वैक्सीन लगवाने के बाद शरीर में हल्का बुखार, बदन दर्द आदि आम लक्षण है. जिन से घबराने की जरूरत नहीं है लेकिन इस दौरान थोड़ा आराम शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. इन सभी सावधानियों का ध्यान रखते हुए हम कोरोना वैक्सीनेशन अभियान को सफल बना सकते हैं.
इन चीजों का रखें खास ध्यान
- शरीर पर टैटू नहीं बनवाएं
- शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें
- वैक्सीन लगाने के बाद कोई दूसरी वैक्सीन कुछ दिन तक नहीं लगवाएं
- वैक्सीन लगवाने वाले व्यक्ति कुछ दिन तक शारीरिक व्यायाम से दूर रहें
