Independence Day 2023: इंदौर में स्वतंत्रता दिवस की धूम, यहां म्यूजिक और डांस मिल रही है बीमारियों से आजादी - इंदौर मेघदूत गार्डन में म्यूजिक से बीमारी दूर
इंदौर। स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर आजादी मिलने के भी कई रूप हैं. गुलामी से देश की आजादी की तरह ही इंदौर में तरह-तरह की बीमारियों से आजाद होने के लिए अब म्यूजिक को डांस के साथ लोग अब एरोबिक्स जुंबा करते हुए बीमारियों से आजाद होना चाहते हैं. लिहाजा बीते 5 सालों से शहर के मेघदूत गार्डन में यह मुहिम जारी है. दरअसल रोज नियमित अकेले जिम नहीं जा पाने और फिटनेस के लिए महंगे गाइडेंस का विकल्प तलाशते हुए 5 साल पहले इंदौर के एरोबिक और जुंबा कोच गुरुप्रसाद रंबाडिया और विक्रम त्रिपाठी ने स्वच्छ भारत स्वस्थ भारत अभियान के तहत रोज सुबह मेघदूत गार्डन में मॉर्निंग वॉक करने आने वाले लोगों के लिए निशुल्क एरोबिक और जुंबा क्लास शुरू की थी. देखते ही देखते म्यूजिक और डांस की धुन पर जब लोगों को स्वास्थ्य लाभ होने लगा तो धीरे-धीरे करके इस ग्रुप से सैकड़ों लोग जुड़ते चले गए. आज स्थिति यह है कि ग्रुप में 18 साल के युवा से लेकर 75 साल तक के बुजुर्ग एक साथ एरोबिक्स करते नजर आते हैं. खास बात यह है कि एरोबिक हर उम्र के लिए कारगर हो सके, इसलिए कोच ने भी रोचक म्यूजिक पर हल्की-फुल्की एरोबिक्स के साथ शरीर को फिट बनाए रखने की स्टेप अपना रखे हैं. गुरु प्रसाद बताते हैं कि एरोबिक और जुंबा क्लास से थायराइड शुगर के अलावा कई बिमारियों से मुक्ति मिलती है. आज स्वाधीनता दिवस के अवसर पर ग्रुप के सभी सदस्यों ने बीमारी से आजादी के लिए व्यायाम एरोबिक्स और जुंबा किया. वहीं क्लब में तरह-तरह के कार्यक्रम आयोजित किए गए जिसमें क्लब के सदस्यों ने अपनी अपनी परफॉर्मेंस दी.