अभी से सूर्य देवता दिखा रहे अपने तेवर, ग्वालियर में रिकॉर्ड तोड़ सकती है इस बार की गर्मी

ग्वालियर जिले में हर साल गर्मी दूसरें जिलों के मुकाबले ज्यादा ही पड़ती है. वहीं इस बार गर्मी ने फरवरी के महीने से ही अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिये है. आने वाले समय में गर्मी का पारा और चढ़ना तय माना जा रहा है. एसे में स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी एक बड़ी चुनौती होगी.

ग्वालियर। जिले में वैसे तो हर साल गर्मी का सितम लोगों को झेलना ही पड़ता है. लेकिन अबकी बार गर्मी के कड़े तेवर दिखाई दे सकते हैं क्योंकि फरवरी के आखरी सप्ताह से ही अंचल में गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिए हैं. मार्च महीने की शुरुआत होते ही यहां तापमान में लगातार बढ़ोतरी देखने को मिल रही है. जिससे तापमान सामान्य से छह से साच डिग्री ऊपर पहुंच चुका है. वहीं संभावना जताई जा रही है कि मार्च महीने के अंत तक गर्मी का तापमान 40 डिग्री के पार भी हो सकता है. साथ ही मार्च के महीने में ही एसी भीषण गर्मी पड़ी तो अप्रैल और मई के महीने में गर्मी रिकॉर्ड तोड़ सकती है.

• हर साल रिकॉर्ड तोड़ती है गर्मी

वैसे तो ग्वालियर अंचल में हर साल रिकॉर्ड तोड़ गर्मी पड़ती है. साल यहां गर्मी से लोगों के हालत बेहाल हो जाते हैं. अंचल में पड़ने वाली भीषण गर्मी से मरीजों की संख्या में काफी इजाफा होता है और रिकॉर्ड अनुसार कई लोगों की भीषण गर्मी से मौत भी हो जाती है. लेकिन अबकी बार फरवरी से ही गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिए हैं. अंदाजा लगाया जा सकता है कि अबकी बार अंचल में गर्मी रिकॉर्ड तोड़ते हुए चालीस डिग्री के पार पहुंच सकती है.

• फ्लक्चूएशन बीमारियों का कारण

अभी से ही गर्मी बढ़ने के कारण लोगों को परेशानी होने लगी है. दिन के समय काफी धूप रहती है तो वहीं शाम के वक्त मौसम ठंडा हो जाता है. मौसम में यह फ्लक्चूएशन के कारण ही अधिकतर लोग बीमार हो जाते हैं. दिन में ज्यादा गर्मी लू लगने का कारण बन जाती है तो मौसम का रात में ठंडा होना खासकर बुजुर्गों के लिए परेशानी का कारण बनता है. जिन लोगों का इम्यूनिटि पॉवर कमजोर होता है वह मौसम के फ्लक्चूएशन के कारण बिमारी की चपेट में जल्दी आते हैं.

• मौसम वैज्ञानिक के अनुसार बढ़ेगी गर्मी

मौसम वैज्ञानिक उमाकांत उपाध्याय के अनुसार पश्चिमी विक्षोभ प्रभावी नहीं होने से इस बार गर्मी का असर ज्यादा देखने को मिलेगा. तापमान में लगातार वृद्धि होगी और बीच में पश्चिमी विक्षोभ दो दिन के लिए प्रभावी रहेगा. इस वजह से अंचल में तापमान में गिरावट आएगी फिर उसके बाद तापमान दिन-ब-दिन बढ़ता जाएगा. मौसम विज्ञान का कहना है कि हर बात ग्वालियर अंचल में गर्मी का तापमान 48 डिग्री के आसपास पहुंच जाता है, लेकिन इस बार तापमान फरवरी के महीने से ही तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही है इस वजह से अंदाजा लगाया जा सकता है अप्रैल और मई के महीने में तापमान में काफी इजाफा देखने को मिल सकता है.

• भीषण गर्मी से कैसे करे बचाव

आने वाले समय में भीषण गर्मी देखने को मिलेगी और इस भीषण गर्मी से लोगो को सुरक्षित रहना बहुत ही जरूरी है, क्योंकि यह भीषण गर्मी लोगों की जान भी ले सकती है. इसी को लेकर डॉ संजय सक्सेना ने लोगों को सलाह दी है

• भीषण गर्मी में लोग सुबह और शाम के वक्त ही घर से निकले
• घर से निकलते समय चेहरे और सिर को रूमाल या स्कार्फ से ढक कर रखें
• फुल कपड़े पहने
• बच्चों और बुजुर्गों को धूप में ना निकलने दें
• दिन में पांच से छह लीटर पानी पीयें
• लिक्वीड डाईट ज्यादा ले
• मौसमी फ्रूट और सब्जियों का सेवन करें
• नींबू पानी और अन्य विटामिन सी पदार्थों का उपयोग करें
• जंक फूड, नॉनवेज और तेलीय पदार्थों का सेवन करने से बचे