हमीरपुर/सुजानपुर: जिला हमीरपुर की निधि डोगरा ने प्रणव आसन में योगा वर्ल्ड बुक ऑफ रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज करवाया है. निधि ने 20 मई को अखिल भारतीय योग संघ की ओर से आयोजित ऑन लाइन योग चैलेंज प्रतियोगिता में हिस्सा लिया था. निधि ने 45 मिनट स्थिर रह कर प्रणव आसन लगाकर वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है. निधि की इस उपलब्धि के परिजनों सहित गांव के लोगों में खुशी का माहौल है.
20 मई को अखिल भारतीय योग संघ ने ऑनलाइन वर्ल्ड योग चैलेंज का आयोजन किया था, जिसमें निधि ने 45 मिनट स्थिर रह कर प्रणव आसन लगाकर वर्ल्ड रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज करवाया है, इसके एवज में प्रोवीजनल सर्टिफिकेट भी निधि डोगरा को मिला है. ग्यारह साल की निधि डोगरा हमीरपुर जिला के चैरी खियुंड की निवासी है और पिछले कुछ सालों से योगा में कई प्रकार के अवॉर्ड जीत चुकी हैं.
वहीं, निधि डोगरा ने बताया कि प्रणव आसन में 45 मिनट तक आसन लगाया है और आनलाइन प्रतियोगिता में उनके नाम रिकॉर्ड कायम हुआ है. उन्होंने बताया कि वे सुबह शाम तीन घंटे तक प्रेक्टिस करती हैं. साथ ही उनके पिता ही उनके कोच हैं और उनकी हर समय मदद करते हैं.
योगा गर्ल के नाम से जाने जानी वाली निधि डोगरा के पिता शशि कुमार जोगी ने बताया कि निधि की मेहनत रंग लाई है.बेटी का कोच होने के नाते मुझे अपनी बेटी पर नाज हो रहा है. वहीं, निधि डोगरा की माता निशा कुमारी ने कहा कि पहले भी निधि ने बहुत से इनाम जीते हैं, लेकिन उन्होंने ये वर्ल्ड लेवल की पहली प्रतियोगिता जीती है और इसमें विजेता बनी है.
बता दें कि योग सही तरह से जीने का विज्ञान है और इस लिए इसे दैनिक जीवन में शामिल करने से कई फायदे होते हैं. यह हमारे जीवन से जुड़े कई पहलुओं पर काम करता है. योग से आप अपने मन और शरीर को साध सकते हैं और इनके बीच तालमेल बैठा सकते हैं. योग कई रोगों से मुक्ति देता है. अस्थमा, मधुमेह, गठिया पाचन विकार, बीपी जैसे बिमारियों से छुटकारा दिला सकता है.
