International Yoga Day: चंडीगढ़ PGI लोगों को ऑनलाइन सिखाएगा योग, होंगी कई प्रतियोगिताएं

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के अवसर पर चंडीगढ़ पीजीआई द्वारा 14 जून से 21 जून तक एक कार्यक्रम का आयोजन किया जाएगा. इसमें योग गुरु लोगों को ऑनलाइन माध्यम से योग की शिक्षा देंगे.

चंडीगढ़: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाएगा. योग दिवस को लेकर चंडीगढ़ पीजीआई के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ विभाग, कम्युनिटी मेडिसिन विभाग और सेंटर फॉर बॉडी एंड माइंड की ओर से एक कार्यक्रम का आयोजन किया जाएगा. जिसमें योग गुरु लोगों को ऑनलाइन माध्यम से योग की शिक्षा देंगे. ये कार्यक्रम 14 जून से 21 जून तक किया जाएगा.

इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य है कि आज कल कई तरह की बीमारियां तेजी से फैल रही हैं. ऐसे में लोगों को योग के माध्यम से इन बीमारियों से बचने का रास्ता दिखाया जाए. चंडीगढ़ पीजीआई का ये कार्यक्रम सोशल मीडिया जैसे फेसबुक और यूट्यूब पर लाइव चलाया जाएगा. जिसके माध्यम से लोग इस कार्यक्रम के साथ जुड़ सकते हैं. स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के प्रोफेसर सोनू गोयल ने बताया कि इस कार्यक्रम का मोटो 'Yoga hi BP bye' रखा गया है.

ये योग शिक्षा कार्यक्रम हर रोज सुबह 10:00 से लेकर 10:21 तक चलेगा. इसे नाम दिया गया है '21 मिनटस टू 21'. इसके अलावा कई अन्य तरह की प्रतियोगिता भी करवाई जाएंगी. जिसमें लोगों को योग को लेकर अलग-अलग स्लोगन बनाने के लिए कहा जाएगा. साथ ही बेस्ट योगा पोज कॉम्पिटीशन रखा गया है. जिसमें लोग अलग तरीके से पोज करके दिखाएंगे.

इस कार्यक्रम में 14 जून को योगा सेशन, 15 जून को लॉफ्टर योगा, 16 जून को फेस योगा, 17 जून को भांगड़ा योगा, 18 जून को जुंबा, 19 जून को पावर योगा और 21 जून को मेडिटेशन और प्राणायाम करवाया जाएगा. लोग www.shorturl.at/ixlV6 पर जाकर अपनी ऑनलाइन एंट्री सबमिट करवा सकते हैं ताकि वे इस कार्यक्रम में शामिल हो सकें.