फरीदाबाद:दीपावली जाने के बाद भी फरीदाबाद में लगातार प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है. फरीदाबाद में जहां दीपावली पर एयर क्वालिटी इंडेक्स 337 था. बुधवार को ये बढ़कर 394 हो गया है जो कि खतरे के आगे है.
बता दें कि दिवाली के बाद से ही फरीदाबाद में वायू प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ गया है. जिसके कारण लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो वहीं लोगों को आखों में जलन भी हो रही है. सांस के मरीजों से लिए स्थिति काभी खतरनाक है.
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फरीदाबाद में वायू प्रदूषण के बावजूद लोग कूड़े के ढेरों में आग लगा रहे हैं जिसके कारण स्थिति और भी भयावह बनती जा रही है. बता दें कि फरीदाबाद स्मार्ट सिटी है लेकिन कोई भी ठोस कचरा प्रबंधन नीति ना होने के कारण सड़कों के किनारे जगह-जगह पर इस तरह के कूड़े के ढेर लगे हुए हैं. लोग इन कूड़े के ढेरों में आग लगा देते हैं. इनसे निकला धुंआ शहर की हवा को प्रदूषित कर रहा है.
ऐसे करें बचाव
- घर की भीतरी हवा की गुणवत्ता को नियन्त्रित रखें. दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें.
- एयर प्यूरीफायर भी लगा सकते हैं.
- चेहरे को मास्क से ढकें और नियमित रूप से बदलते रहें
- घर के बाहर किए जाने वाले व्यायाम से बचें.
- प्रतिरक्षी क्षमता को मजबूत बनाने के लिए अदरक और तुलसी की चाय पीएं.
- हवा को फिल्टर करने वाले पौधे घर में लगाएं.
- घर में एलो वेरा,पाइन प्लांट (देवदार का पौधा) मनी प्लांट, अरीका पाम, लिली, स्नेक प्लांट (नाग पौधा), और इंग्लिश आइवी लगा सकते हैं.
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