देहरादून में Fitness Freak Milind Soman ने की रनिंग, शेयर किया खूबसूरत वीडियो - Fitness Freak Milind Soman

एक्टर, मॉडल मिलिंद सोमन फिटनेस फ्रीक है. जिसके कारण मिलिंद सोमन 56 साल में भी एकदम फिट हैं. इस उम्र में भी  मिलिंद सोमन फिटनेस और एनर्जी के मामले में युवाओं को मात देते हैं. मिलिंद सोमन अक्सर रनिंग या साइक्लिंग करते हुए दिख जाते हैं. ये उनके डेली रूटी में शामिल है. बीते दिनों मिलिंद सोमन ने अपने इंस्टाग्राम अकांउट पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियों में मिलिंद सोमन देहरादून की शांत वादियों में नंगे पैर रनिंग करते दिख रहे हैं. बता दें मिलिंद सोमन हर हफ्ते सिर्फ तीन से चार बार रनिंग करते हैं. इससे वे खुद को एक्टिव रखते है. वह हर दिन 20 मिनट एक्सरसाइज करते हैं. मिलिंद सोमन का मानना है कि दौड़ना और एक्सरसाइज करना हेल्दी स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है. इससे शरीर में नेचुरल मूवमेंट बना रहता है.