World Mental Health Day 2023 : कहीं आप भी मानसिक रोग के शिकार तो नहीं हैं ? विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के बारे में जानें

स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन का वास होता है, और मन तभी स्वस्थ रहेगा, जब आप मानसिक रूप से स्वस्थ होंगे. आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में इतने तनाव होते हैं कि मानसिक रूप से अपने को फिट रखना भी बड़ी चुनौती होती है. आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है. आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं. know about mental health day, how to cure mental health,

हैदराबाद : दुनिया के सभी देश मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियों से परेशान हैं. वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ के अनुसार दुनिया भर में 10,000 लाख/100 करोड़ (एक बिलियन) के करीब लोग मानसिक रोग के शिकार हैं. यह संख्या लगातार बढ़ रही है. क्वालिटी मेंटल हेल्थ नहीं मिलने के कारण बड़ी संख्या में लोग खुदकुशी भी कर लेते हैं. मेंटल हेल्थ की जरूरत, खराब मेंटल के नुकसान और इससे बचाव के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए दुनिया भर में 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है.

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस थीम
विश्व मानसिक स्वास्थ्य 2023 के लिए थीम 'मानसिक स्वास्थ्य एक सार्वभौमिक मानव अधिकार है' (Mental Health Is A Universal Human Right). थीम का चयन वैश्विक स्तर पर वोटिंग के माध्यम से तय किया गया है. ओपन वोटिंग के अलावा वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (World Federation Of Mental Health-WFMH) के सदस्यों, मेंटल हेल्थ के सेक्टर में काम करने वाली एजेंसियां, सामाजिक संगठनों सहित अन्य पक्ष शामिल हुए.

75वीं वर्षगांठ मना रहा वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 कई कारणों से महत्वपूर्ण है. इनमें में सबसे प्रमुख है वैश्विक स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य के लिए काम करने वाली संस्था वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (डब्ल्यूएफएमएच) 75वीं वर्षगांठ मना रहा है. बता दें कि इसकी स्थापना 1948 में किया गया था. इसकी स्थापना में फेडरेशन की ओर से कई सिफारिशें की गईं थीं. इस दौरान संयुक्त राष्ट्र (United Nations) की विशेष एजेंसियों को विश्व स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य रोगियों के लिए सदस्य राष्ट्रों को विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) या इंटरनेशनल एक्सपर्ट के सुझावों व सलाहों के आधार पर नीति बनाने, सुविधा और संसाधन उपलब्ध कराने का सुझाव दिया था. इस पर काफी हद तक सदस्य देशों के बीच सहमति बनी.

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास
वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की ओर से मानसिक स्वास्थ्य के बारे में आम लोगों को शिक्षित और जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से सालों भर कुछ न कुछ कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है. 10 अक्टूबर 1992 को वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की ओर से पहली बार वार्षिक कार्यक्रम को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवसके रूप मेंमनाया गया. इसके बाद से हर साल इस डेट को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे रूप में मनाया जाता है. इस दिन विश्व भर में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए कई स्तरों पर सेमिनार, जागरूकता रैली सहित कई आयोजन किये जाते हैं.

सालाना खुदकुशी करने वालों की संख्या में हो रही बढ़ोतरी
भारत की बात करें तो यहां हर साल लाखों लोग अलग-अलग कारणों से खुदकुशी कर लेते हैं. इनमें मेंटल हेल्थ भी एक प्रमुख कारण है. नेशनल क्राइम रिकार्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) की ओर से जारी क्राइम इन इंडिया 2021 की रिपोर्ट के अनुसार बीमारी के कारण 18.6 फीसदी लोगों ने खुदकुशी को अंजाम दिया.

एनसीआरबी के अनुसार 2021 में 1,64,033 लोगों ने खुदकुशी कर मौत को गले लगा लिया. 2020 के आंकड़ों के अनुपात में यह संख्या 6.2 फीसदी ज्यादा है. एक लाख की आबादी पर 2017 में 9.9 फीसदी, 2018 में 10.2 फीसदी, 2019 में 10.4 फीसदी 2020 में 11.3 फीसदी था. 2021 में यह आंकड़ा 12 फीसदी तक पहुंच गया. इन खुदकुशी के पीछे मुख्य कारणों में से एक मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं होना है.

विश्व स्वास्थ संगठन के आंकड़ों के अनुसार भारत में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का बोझ प्रति 10 हजार जनसंख्या पर 2443 विकलांगता-समायोजित जीवन वर्ष (Disability Adjusted life Years-DAILYs) है. वहीं प्रति एक लाख की जनसंख्या पर आयु-समायोजित खुदकुशी दर 21.1 है. डब्यूएचओ के अनुमानों के अनुसार 2012-2030 के बीच मानसिक स्वास्थ्य के कारण 1.03 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर तक आर्थिक नुकसान हो सकता है.

संयुक्त राष्ट्र कन्वेंशन (यूएनसीआरपीडी) को ध्यान में रखकर भारत सरकार की ओर से कई कदम उठाए गये हैं. मानसिक स्वास्थ्य पीड़ितों के लिए मानसिक स्वास्थ्य नीति 2014 और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम 2017 इनमें प्रमुख हैं.