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Obesity Problem : मोटापे से निपटने के लिए ये है सबसे कारगर उपाय, देश में इन लोगों में मोटापा अधिक!

मोटापा पर कई बीमारियों का कारण बनता है. आजकल शारीरिक गतिविधि कम होने से मोटापे की आशंका बढ़ जाती है. मोटापे से पीड़ित व्यक्तियों में हड्डियों, दिल व मधुमेह आदि से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. मोटापे से बचने के लिए आइए जानते हैं विशेषज्ञ की सलाह...

Obesity Problem
मोटापा

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Published : Jul 18, 2023, 3:02 PM IST

पुणे :वर्तमान समय में शारीरिक गतिविधि कम होने से मोटापा बढ़ रहा है जो कि बीपी, डयबिटीज आदि बीमारियों का कारण बनता है. तीन-चार दशकों में, सड़कों पर या कार्यस्थलों पर किसी 'मोटे' व्यक्ति को देखने की संभावना लगभग दोगुनी हो गई है, और ज्यादातर लोग उन्हें 'फैटसो-फैटी', 'मोटू-मोटी' या 'जाडू-जाडी' कहकर अजीब तरीके से देखते हैं. सौभाग्य से इन अधिक वजन वाले लोगों के लिए, आधुनिक विज्ञान ने अब 'मोटापा' को एक जीवन-शैली की बीमारी के रूप में मान्यता दी है, जो समाज के मध्यम से उच्च-मध्यम वर्ग तक, किसी भी आयु वर्ग में किसी को भी प्रभावित कर सकती है.

लापारो ओबेसो सेंटर, पुणे के वरिष्ठ बेरिएट्रिक सर्जन डॉ. सुशील खराट ने कहा कि मोटापा आमतौर पर कई अन्य बीमारियों के साथ आता है, जो रोगी के लिए जीवन को दयनीय बना सकता है और अगर सही ढंग से इलाज न हो, तो कभी-कभी घातक भी हो सकता है. खराट ने कहा, "धारणाओं के विपरीत, मोटापा समुदाय-विशिष्ट या किसी विशेष भारतीय समुदाय से संबंधित नहीं है, हालांकि गुजरातियों और राजस्थानियों में यह अधिक है."

मोटापा जीवन-शैली की बीमारी

इन लोगों में अधिक मोटापा !
इसका कारण घी-तेल-चीनी के साथ वसा से भरपूर आहार है, साथ ही गतिहीन जीवनशैली के साथ-साथ सभी अस्वास्थ्यकर संतृप्त वसा वाले जंक फूड खाने की प्रवृत्ति है. खराट ने कहा, "हालांकि कोई वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नहीं है, लेकिन हमने पाया है कि गुजरात-राजस्थान और समाज के मध्यम और उच्च-मध्यम वर्ग के लोगों में मोटापा अधिक है." उन्होंने कुछ दशक पहले देखी गई प्रवृत्ति का उल्लेख किया, जब आसपास के तथाकथित 'फैटोस' को कोई अन्य सह-रुग्णता नहीं थी और जाहिर तौर पर एक सक्रिय, स्वस्थ, हालांकि भारी जीवन का आनंद लिया. उन्‍होंने बताया, "लेकिन, वे भी मोटापे से पीड़ित थे, और बाद में जीवन में हृदय, मधुमेह, हड्डियों आदि से संबंधित अन्य समस्याएं विकसित हो सकती थीं."

इस बात पर जोर देते हुए कि मोटापा एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज किया जा सकता है, खराट ने कहा कि यहां तक ​​कि आईआरडीए ने भी इसे मान्यता दी है, इसलिए अब वह इस स्थिति से संबंधित सर्जरी सहित कुछ प्रकार के उपचार की अनुमति दे रहा है और इसे कवर कर रहा है. आधुनिक युग में, हालांकि छोटे बच्चों से लेकर वरिष्ठ नागरिकों तक में मोटापे के मामले सामने आ रहे हैं, लेकिन 20-50 आयु वर्ग का बड़ा हिस्सा इस गंभीर बीमारी से पीड़ित है और इसके इलाज की जरूरत है.

खराट ने चेतावनी दी, "हालांकि हमने लिंगों के बीच कमोबेश समान घटनाएं देखी हैं, लेकिन विभिन्न मुद्दों के कारण महिलाओं में यह थोड़ी अधिक है, और लंबे समय में अधिक जटिलताओं से बचने के लिए समय पर उपचार जरूरी है." मोटापे से ग्रस्त लड़कियां या महिलाएं कई तरह से पीड़ित हो सकती हैं, इनमें हड्डियों की समस्याएं, मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी, हार्मोनल समस्याएं शामिल हैं, इसके परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक चुनौतियों के अलावा इलाज न होने पर बांझपन हो सकता है.

यद्यपि आधुनिक उपचार जटिल और बहु-आयामी है, इसमें गोलियों, कैप्सूल से लेकर रोगियों के आधार पर विभिन्न प्रकार की सर्जरी तक शामिल है. सौभाग्य से, यह मोटापे से पीड़ित लोगों को लंबे समय तक चलने वाले और लगभग स्थायी परिणाम भी दे रहा है. खराट ने कहा, "इसके उपचार की लागत लगभग 5 लाख रुपये तक हो सकती है और परिणाम निश्चित रूप से लंबे समय तक चलने वाला होता है, लेकिन मरीज अगर अपने नए पतलेपन को बनाए रखने के लिए बताए गए निर्देशों का अनुपालन और अनुशासन को त्याग देता है, तो यह स्‍थाई नहीं है." एक संदेश के रूप में, बेरिएट्रिक सर्जन का सुझाव है कि सभी, विशेष रूप से युवाओं और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए, संतुलित आहार खाना चाहिए, दैनिक शारीरिक गतिविधि को शामिल करना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, "सभी प्रकार के जंक फूड को छोड़ देना चाहिए."


(आईएएनएस)

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