हैदराबाद: मिर्गी मस्तिष्क की एक बीमारी है. डब्ल्यूएचओ के अनुसार मस्तिष्क की दीर्घकालिक गैर-संचारी ( Neurological Disorder ) बीमारी है. जिसमे रोगी को बार-बार दौरे पड़ते हैं, दिमागी संतुलन बिगड़ जाता है. मिर्गी के दौरे आने से मरीज लड़खड़ा कर गिर जाता है व बेहोश रहता है. शरीर भी अकड़ जाता है. एम्स के एक रिसर्च में पाया गया कि योग Epilepsy पीड़ितों के लिए फायदेमंद है. इस अध्ययन से पता चला है कि यह न केवल दौरे पड़ने को कम करता है बल्कि चिंता व अपराध बोध को भी कम करता है.
यह अध्ययन उन लोगों का चयन करके किया गया था जो कम से कम दो प्रकार की दौरा रोधी दवाओं ( anti-seizure drugs ) का उपयोग करते थे, जिन्हें सप्ताह में औसतन एक बार Epilepsy के दौरे पड़ते थे और जो अपराध बोध से ग्रस्त थे. उन्हें मांसपेशियों को आराम देने के लिए योगासन, ध्यान, सकारात्मक दृष्टिकोण और सांस लेने पर ध्यान के साथ सोचने सहित योगाभ्यास की तकनीक सिखाई गई.