नई दिल्ली:क्या आपको मांसपेशियों में अकड़न का अनुभव होता है? क्या आप जोड़ों की सूजन के कारण अपने दैनिक कार्य आराम से करने में संघर्ष कर रहे हैं? यदि हां, तो आप गठिया से पीड़ित हो सकते हैं. इस लेख में, हम गठिया के संकेतों और लक्षणों पर चर्चा करेंगे और डॉक्टरों द्वारा बताए गए निवारक उपायों पर भी बात करेंगे
क्या है आर्थराइटिस की समस्या?
आर्थराइटिस या गठिया, दुनियाभर में तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक है, ये आपके चलने-उठने से लेकर जीवन के कई सामान्य कार्यों के लिए मुश्किल बढ़ा सकती है. आर्थराइटिस को कुछ दशकों पहले तक उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या के तौर पर जाना जाता था पर अब कम उम्र के युवा भी इसके शिकार हो रहे हैं. आर्थराइटिस, आपके जोड़ों में सूजन और दर्द की समस्या है जो आमतौर पर उम्र के साथ बदतर होती जाती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड आर्थराइटिस, गठिया के सबसे आम प्रकार हैं।
क्या हैं आर्थराइटिस के कारण?
एम्स की सीनियर डॉक्टर उमा कुमार का कहना है कि आर्थराइटिस के कई कारण हो सकते हैं, यह बीमारी या इससे ग्रसित होने वाले लोग भारत में बड़ी तेजी से बढ़ रहे हैं. जिसका सबसे बड़ा कारण है, खान-पान और लोगों की लाइफ स्टाइल, मौजूदा दौर में लोगों के खान-पान के कारण होने वाला मोटापा अर्थराइटिस का कारण बन सकता है. साथ ही साथ हमारे दिनचर्या में मोबाइल पर काम करना, लैपटॉप पर काम करना, ऑफिस में कुर्सी पर देर तक बैठना, या चोट लगने से कार्टिलेज का स्तर घटने लगता है. इससे शरीर कमज़ोर होने लगता है और ये समस्या बढ़ जाती है.