नई दिल्लीःअवसाद एक मानसिक बीमारी है. डॉक्टरों का कहना है कि लंबे समय तक अवसाद का रहना इंसान के जान के लिए खतरनाक भी हो सकता है. हिंदुस्तान में अवसाद के विस्तार को इसी बात से समझा जा सकता है कि हर 20वां व्यक्ति अवसाद से ग्रस्त हैं. हिंदुस्तान में इतना कौमन है कि अधिकांश लोगों को पता ही नहीं कि वह अवसाद में हैं और बचे-खुचे में भी बहुत कम ये मानने को तैयार होते क्योंकि वे मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हर बीमारी को पागलपन समझते हैं, जबकि ऐसा नहीं होता.
करीब 20 करोड़ भारतीय अवसाद के शिकार
एम पावर फाउंडेशन की डॉ. निकिता सुले बताती हैं कि इसे आसानी से पहचाना जा सकता है. मसलन दो सप्ताह से ज्यादा की मायूसी, भूख और नींद का कम हो जाना और अत्यधिक थकान होना आदि. डॉ. सुले बताती हैं कि एक अनुमान के मुताबिक कोरोना की वजह से देश में अवसाद के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है.