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सर्दियां आ गईं, महिलाओं को कैसे करनी चाहिए अपने बालों की देखभाल, जानिए - नियमित सैलून केयर लेने पर ऑइलिंग की जरुरत नहीं

Hair care tips for winter: सर्दियों के मौसम में हमें अपनी त्वचा और बालों का विशेष ख्याल रखना होता है क्योंकि सर्दियों में ये ड्राई हो जाती है. खासकर बाल तो रूखे होकर झड़ने शुरू हो जाते हैं. ऐसे में हमने बात की हेयर केयर एक्सपर्ट उमेश डंग से. इन्होंने सर्दियों में बालों को स्वस्थ्य सुंदर और चमकीले देखने के लिए कुछ जरूरी और आसान उपाय बताए हैं, जानिए...

सर्दियों में बालों को विशेष देखभाल की जरूरत
सर्दियों में बालों को विशेष देखभाल की जरूरत

By ETV Bharat Delhi Team

Published : Nov 30, 2023, 6:13 AM IST

सर्दियों में बालों को विशेष देखभाल की जरूरत

नई दिल्ली:राजधानी में सर्दी ने दस्तक दे दी है. तापमान गिरते ही हमारी त्वचा और बालों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है. क्योंकि सर्दियों में त्वचा और बाल रूखे होने लगते हैं. सर्दियों में बालों की नमी खत्म होने लगती है वो ड्राई यानी फ्रिजी होने लगते हैं. ऐसे में बालों का विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है. सर्दियों में हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए बता रहे हैं सैलून के ओनर और हेयर केयर एक्सपर्ट उमेश डंग...

उन्होंने बताया कि सर्दियों में बालों का विशेष ध्यान रखना चाहिए. ठंड शुरू होते ही बालों की जड़ों में डेंड्रफ होने लगते हैं. ऐसे में इस समस्या से जूझने वाले लोगों को एंटी डेंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए. अगर बात सैलून हेयर केयर की हो तो एंटी डैंड्रफ स्पा कराना चाहिए. होम हेयर केयर की बात की जाए तो सर्दियों में अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए. ठंडियों में कंडीशनर जरूर लगाना चाहिए. सिर्फ 5 मिनट का समय निकालकर कंडीशनर लगाएं. यह आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है और बालों की बाहरी परत को डैमेज होने से बचाता है.

कैसे करने ऑइलिंग ?:सर्दियों में बाल काफी ड्राई हो जाते हैं इसलिए सर्दियों के समय अपनी स्कैल्प और बालों में हफ्ते में एक या दो बार तेल लगाकर मसाज जरूर करनी चाहिए. इससे आपके बाल जड़ों से मजबूत होंगे और मॉइस्चराइज भी होंगे. नारियल तेल, जोबरण्डी तेल, ऑर्गन ऑयल, ब्राह्मी का तेल, बादाम तेल, तिल तेल या जैतून का तेल बालों के लिए फायदेमंद होता है.

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नियमित सैलून केयर लेने पर ऑइलिंग की जरूरत नहीं: उमेश डंग ने बताया कि अगर आप नियमित सैलून हेयर केयर ले रहे हैं तो बालों में ऑइलिंग करने की जरूरत नहीं होती है. फिर अगर आप बालों में तेल लगाना चाहते हैं तो हेयर वॉश करने से केवल 2 घंटे पहले तेल लगाना चाहिए और वो भी केवल जड़ों पर. क्योंकि सैलून हेयर केयर में अपने बालों को प्रोक्टेक्ट करने के लिए केमिकल की लेयर लगायी जाती है. ऑइलिंग करने से वो लेयर आपके बालों से हट जाएगी.

कब और कैसे करें वॉश?:सर्दियों के मौसम में बालों को धोना और फिर उनके सूखने का इंतजार करना यह भी एक बड़ी समस्या है. ये दिक्कत उन महिलाओं के साथ ज्यादा आती है जिनके बाल लंबे हैं. उमेश ने बताया कि सर्दियों में बालों को हफ्ते में दो बार जरूर वॉश करना चाहिए, लेकिन कोशिश करें कि बालों को जल्दी सुखा लें. अगर आप बालों को इस मौसम में ज्यादा देर गीला छोड़ते हैं तो बाल ज्यादा टूटते हैं. वहीं अगर आप बालों में कलर लगाते हैं तो गीले रहने पर रंग जल्दी उतरता है.

गुनगुने पानी से करें वॉश:सर्दियां आते ही सभी लोग गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं, लेकिन यह बालों के लिए काफी नुकसान दायक साबित होता है. गर्म पानी हमारी स्किन को ड्राई करता है. साथ ही बालों की नमी को लगभग खत्म कर देता हैं. उमेश ने बताया कि सर्दियों में बाल हमेशा गुनगुने पानी से वॉश करने चाहिए. बालों को धोने के बाद उनको मॉइस्चराइज करना भी जरूरी है. इसलिए हर वॉश के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं और ड्राई होने से पहले अच्छे हेयर सीरम को बालों पर अप्लाई करना न भूलें.

एक नजर में सर्दियों के लिए जरूरी हेयर टिप्स

  1. एंटी डेंड्रफ शैम्पू का करना चाहिए इस्तेमाल
  2. सैलून हेयर केयर में एंटी डैंड्रफ स्पा मददगार
  3. स्कैल्प और बालों में हफ्ते में एक या दो बार जरूर लगाएं आयल
  4. हेड वॉश करने से मात्र 2 घंटे पहले लगाना चाहिए आयल
  5. सर्दियों में बालों को हफ्ते में दो बार जरूर करना चाहिए वॉश
  6. देर तक बालों को गीला छोड़ने से जड़ें हो सकती हैं कमजोर
  7. बाल हमेशा गुनगुने पानी से वॉश करना चाहिए
  8. हर वॉश के बाद कंडीशनर और ड्राई होने से पहले हेयर सीरम जरूर लगाएं

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