नई दिल्ली : राजधानी दिल्ली में 15 दिसम्बर से दसवीं और बारहवीं की प्री बोर्ड की परीक्षा शुरू हो गई है. दिल्ली के शिक्षा निदेशक हिमांशु गुप्ता ने गुरुवार को सरकारी स्कूलों के छात्रों के साथ सीधा संवाद किया. इस दौरान छात्रों ने निदेशक से कई सवाल पूछे, जिनमें स्कूल से लेकर कॉलेज और भविष्य में पढ़ाई को लेकर कौन-कौन सी चुनौतियां आती हैं और इन चुनौतियों से सामना करने के लिए खुद को कैसे तैयार करें, जैसे सवाल भी थे. इसके अलावा छात्रों के कई सवाल के निदेशक ने जवाब (education director told students) दिए. यहां बताते चलें कि शिक्षा निदेशक का छात्रों के साथ यह संवाद दिल्ली के सभी सरकारी स्कूलों में लाइव दिखाया गया. जो छात्र कार्यक्रम से नहीं जुड़ पाए, उन्होंने ऑनलाइन मोड में अपने सवाल निदेशक से पूछे. आइए जानते हैं छात्रों ने कौन-कौन से सवाल पूछे.
सवाल: पढ़ाई के दौरान स्ट्रेस कैसे दूर करें ?
जवाब : जीवन में स्ट्रेस नहीं लेना चाहिए. अगर स्ट्रेस है तो इसे दूर करने के लिए मेडिटेशन करिए, सबसे अच्छा है कि आप अपने परिवार के लोगों के साथ बातचीत कीजिए. दोस्तों के साथ बात करें. स्कूल टाइम पर मैंने भी यही किया था. जब मैं स्कूल में था तो एग्जाम को लेकर स्ट्रेस लेता था, लेकिन इसके बाद कॉलेज और यूपीएससी के दौरान मैंने स्ट्रेस नहीं लिया. अपनी पढ़ाई निरंतर करनी चाहिए. एग्जाम का डर नहीं होना चाहिए. अच्छे नंबर के लिए नहीं बल्कि आप कितना समझ रहे हैं, यह आपके लिए महत्वपूर्ण है.
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