कोविड से उबरने के बाद श्वेता ने फैंस को दी ये सलाह

श्वेता ने प्रशंसकों को सलाह दी कि कोविड के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आप वर्कआउट के मामले में ज्यादा आक्रामक तरीके न अपनाएं. उन्होंने अपना अनुभव साझा करते हुए कहा, व्यक्तिगत रूप से मैंने पहले अपनी ताकत हासिल करने और अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने पर बहुत ध्यान केंद्रित किया.

मुंबई :अभिनेत्री श्वेता त्रिपाठी (Actress Shweta Tripathi) का कहना है कि कोविड-19 से पूरी तरह से उबरने के बाद उन्होंने खुद को प्रेरित और फिट महसूस किया है. अपने जीवन में सबसे बेहतर तरीके से फिट होने का दावा करते हुए अभिनेत्री ने कहा, कोविड से ठीक होने के बाद वह दो प्रोजेक्ट के लिए शूटिंग के सिलसिले में बाहर भी जा चुकी हैं.

श्वेता ने प्रशंसकों को यह सलाह (advice to fans) भी दी कि कोविड (Covid19) के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आप वर्कआउट (workout) के मामले में ज्यादा आक्रामक तरीके न अपनाएं.

उन्होंने लोगों को प्रोत्साहित करते हुए कहा, सही मानसिकता की जरूरत है और प्रेरित रहने और खुद को फिट रखने के लिए मजबूत होना चाहिए.

उन्होंने अपना अनुभव साझा करते हुए कहा, व्यक्तिगत रूप से मैंने पहले अपनी ताकत हासिल करने और अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने पर बहुत ध्यान केंद्रित किया. चूंकि संक्रमण आपकी प्रतिरक्षा पर हमला करता है, इसलिए मैंने पहले इसे वापस बनाने का फैसला किया और फिर धीरे-धीरे फिर से काम करना शुरू किया. यह कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनकी सलाह मैं उन सभी को देती हूं, जो अभी-अभी कोविड-19 से उबरे हैं.

श्वेता वर्तमान में दो प्रोजेक्ट्स ये काली-काली आंखें और एस्केप लाइव की रिलीज का इंतजार कर रही हैं.

ये काली-काली आंखें में ताहिर राज भसीन भी उनके साथ नजर आएंगे, जबकि एस्केप लाइव में साउथ स्टार सिद्धार्थ उनके साथ अभिनय करते दिखाई देंगे.

(आईएएनएस)