बलरामपुर:कहते हैं फिट रहना जीवन के लिए अति आवश्यक है.शारीरिक और मानसिक रूप से फिट व्यक्ति किसी भी मुश्किल को आसानी से हल कर लेता हैं, और जीवन में उसे कोई परेशानी नहीं होती. इस बात को सच साबित किया है. सरगुजा रेंज के IG रतनलाल डांगी ने. 50 साल के रतनलाल डांगी अपने फिटनेस की वजह से यूथ के लिए आइकन बन गए हैं.
युवाओं के लिए आदर्श बने IG रतनलाल डांगी
सरगुजा रेंज में यूथ आइकन बनकर उभर रहे IG रतनलाल डांगी नियमित रूप से 2 घंटे व्यायाम करते हैं. डांगी अपनी फिटनेस का वीडियो लगातार सोशल मीडिया ग्रुप, व्हाट्सएप और फेसबुक में भी अपलोड करते हैं. बलरामपुर जिले का युवा वर्ग उन्हें अपना आदर्श मानने लगे हैं, और अपनी फिटनेस को लेकर भी जागरूक हुए हैं.
नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह
फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहने वाले IG रतनलाल डांगी ने मीडिया से बात करते हुए युवा वर्ग को शरीर को स्वस्थ रखना जीवन की पहली प्राथमिक्ता बताया. उन्होंने कहा कि किसी भी काम के लिए शरीर साधन है. इस वजह से इस स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. डांगी ने युवाओं को नियमित रूप से व्यायाम और योग को अपने जीवन में उतारने की सलाह दी.