पटना: बिहार में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है और इस तपिश भरी गर्मी से आने वाले 1 सप्ताह तक राहत के आसार नहीं नजर आ रहे. मौसम विभाग ने 11 जून तक के लिए भीषण उष्ण लहर को लेकर पूर्वानुमान जारी किया है. इससे पहले राज्य में बीते 5 दिनों से हीटवेव का असर दिख रहा है और अधिकांश स्थानों पर अधिकतम तापमान 40 डिग्री से अधिक देखने को मिल रहा है. जो सामान्य से दो से 4 डिग्री सेल्सियस अधिक है. मौसम विज्ञान केंद्र पटना के वैज्ञानिकों की माने तो 11 जून तक प्रदेश के अधिकांश जिलों में अधिकतम तापमान में दो से 3 डिग्री सेल्सियस की बढ़ोतरी होने की भी संभावना है जिससे हीटवेव की स्थिति कई जिलों में बनी रहेगी.
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भीषण हीटवेव की भी चेतावनी: इस मौसम को देखते हुए मौसम विभाग ने लोगों से सावधानी बरतने की सलाह दी है. मौसम विज्ञान केंद्र पटना के पूर्वानुमान के मुताबिक राज्य के पटना, मुजफ्फरपुर, अररिया, पूर्णिया समेत अधिकांश जिलों में भीषण हीटवेव की भी चेतावनी जारी की है. इस दौरान लू की हवा की गति झोंके के साथ 30 से 40 किलोमीटर की रफ्तार से चलने की संभावना है. मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि हीटवेव की स्थिति के परिणाम स्वरुप शारीरिक तनाव हो सकता है. जिससे कोई गंभीर बीमारी भी हो सकती है. इसलिए लोग इससे बचने के लिए दोपहर 12:00 से 3:00 के बीच बाहर जाने से बचे और बाहर का तापमान अधिक होने पर अपने घर को ठंडा रखें.
हीटवेव से बचने के उपाय:मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि यदि बेहोशी अभिमान महसूस करते हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. ओआरएस, घर में बने पिया जैसे लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, छाछ आदि का प्रयोग करें, जो शरीर को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करते हैं. उच्च प्रोटीन वाले भोजन से बचें और बासी भोजन नहीं करें. यदि किसी को हीटस्ट्रोक आता है तो उसे ठंडे स्थान पर छाया के नीचे लिटा दें. गीले कपड़े से उसके शरीर को बार-बार धोने अथवा पोंछे. सामान्य तापमान का पानी सिर पर डाले और ओआरएस का घोल अथवा नींबू पानी की शरबत उसके बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए उसे पिलाएं.
