लखीसराय: 25 दिवसीय योग कार्यक्रम का किया गया आयोजन

जिले के आर लाल कॉलेज के पास मंगलवार को योग दिवस के मौके पर लोगों ने योगाभ्यास किया. 25 दिवसीय कार्यक्रम के तहत पहले दिन कई लोगों ने भाग लिया.

लखीसराय: जिले के आर लाल कॉलेज के पास मंगलवार को योग दिवस के मौके पर लोगों ने योगाभ्यास किया. 25 दिवसीय कार्यक्रम के तहत पहले दिन कई लोगों ने भाग लिया. इस कार्यक्रम की अध्यता डॉ श्यामसुंदर सिंह ने की.

इस मौके पर सीताराम सिंह सुरेंद्र योगी चंद, शेखर योगी, आनंदी और भीभीषन सिंह मोजूद थे. वहीं सीताराम सिंह ने बताया की लोगों के लिए योग काफी लाभदायक है. वैश्विक महामारी कोरोना काल में योग के जरिए इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही शरीर को निरोग और मन को शांत रखा जा सकता है. उन्होंने कहा कि कोरोना जैसे चुनौतीपूर्ण समय में खुद को और अपने परिवार के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए योग सर्वोत्तम है.

प्राचीन भारतीय कला का एक प्रतीक है योग
सीताराम सिंह ने कहा कि योग को प्राचीन भारतीय कला का एक प्रतीक माना जाता है. भारतीय योग को जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जावान बनाए रखने के लि‍ए महत्वपूर्ण मानते हैं. इस मौके पर उन्होंने योग संबंधी कई बातें बताई.