जमुई में लोगों ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, गिनाए गए योग के फायदे

जमुई में योग दिवस के मौके पर भाजपा नेता मनोज पोदार ने कहा कि योग के नियमित अभ्यास से शरीर को कई तरह के रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता मिलती है. इससे कई तरह के लाभ मिलते हैं.

जमुई: जिले के चकाई प्रखंड में रविवार को योग दिवस मनाया गया. हर वर्ग के लोगों ने इसमें हिस्सा लिया और योग को अपने जीवन में अपनाने का संकल्प लिया. इस अवसर पर वायरलेस मैदान में शिक्षक चंदन केशरी के नेतृत्व में योग शिविर आयोजित की गई.

योगा सीखा रहे चंदन केशरी ने कहा कि शारीरिक एवं मानसिक अनुशासन विकसित करने के लिए योग आवश्यक है. योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं. फिट रखने के लिए योग बेहद जरूरी है. ये शरीर और मस्तिष्क के संबंधों में संतुलन बनाने में मदद करता है.

'योग स्वस्थ रखने की प्राचीन कला है'
चंदन केशरी ने कहा कि योग स्वस्थ रखने की प्राचीन कला है, जिसे भारत ने पूरे विश्व को सिखाया है. योग की उत्पत्ति भारत में लगभग पांच हजार साल पहले हुई थी. प्राचीन समय में लोग स्वस्थ रहने के लिए जीवन के जरूरी हिस्से के रूप में योग को अपनाए हुए थे. वहीं, भाजपा नेता मनोज पोदार ने कहा कि योग से शरीर लचीला और मजबूत बनता है.