ન્યૂઝ ડેસ્ક: મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે આયોડિન આપણા શરીર માટે જરૂરી છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો એ નથી જાણતા કે શરીરમાં આયોડીનની ઉણપ શા કારણે થાય છે, તેનાથી કયા રોગો અને સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. દર વર્ષે વિશ્વભરમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો, ખાસ કરીને બાળકો, આયોડિનની ઉણપને (Iodine Deficiency) કારણે અનેક રોગો અને વિકૃતિઓનો શિકાર બને છે. વિશ્વ આયોડીનની ઉણપ નિવારણ દિવસ (World Iodine Deficiency Prevention Day 21 October) 21 ઓક્ટોબરના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં આયોડીનની ઉણપ આપણાસ્વાસ્થ્યઅને શારીરિક વિકાસ માટે કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે અને તેની ઉણપ આરોગ્ય પર કેવી રીતે નુકસાન કરી શકે છે તે વિશે લોકોને જાગૃત કરવા માટે 21 ઓક્ટોબરે વર્લ્ડ આયોડીન દિવસ ઉજવવામાં આવે છે.
વર્લ્ડ આયોડીન દિવસની વિશેષતા: વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (World Health Organization) અનુસાર, હાલમાં વિશ્વની લગભગ ત્રીજા ભાગની વસ્તી આયોડીનની ઉણપથી થતા રોગોના જોખમોથી ઘેરાયેલી છે. જો કે વિશ્વભરમાં આયોડીનના ફાયદાઓ અને તેની ઉણપથી થતા રોગો અંગે વિશ્વભરમાં અનેક પ્રકારના જાગૃતિ અભિયાન ચલાવવામાં આવે છે, પરંતુ તેમ છતાં વિશ્વના લગભગ 54 દેશોમાં આયોડીનની ઉણપ હજુ પણ છે. વિશ્વ આયોડિન ઉણપ નિવારણ દિવસ અથવા વિશ્વ આયોડિન વિકાસ દિવસ દર વર્ષે 21 ઓક્ટોબરે વિશ્વભરના લોકોને આયોડિનની ઉણપથી થતા રોગો વિશે જાગૃત કરવા અને દરેક ઘરમાં આયોડિનયુક્ત મીઠાની ઉપલબ્ધતાની ખાતરી કરવા માટે ઉજવવામાં આવે છે.
આયોડિન શા માટે મહત્વનું છે(Iodine Importance): આયોડિન વાસ્તવમાં એક સૂક્ષ્મ પોષકતત્વ છે જે આપણા શરીરના વિકાસ માટે અને શરીરની ઘણી સિસ્ટમો અને કાર્યોની સરળ કામગીરી માટે જરૂરી છે. તે માત્ર શરીર માટે જ નહીં પરંતુ તેમના માનસિક વિકાસ માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મીઠામાંથી આપણને આયોડીન મળે છે, પરંતુ અહીં એ જાણવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે કે આયોડીનની ઉણપ જ નહીં, પરંતુ આયોડીનનું વધુ પડતું સેવન પણ શરીર માટે હાનિકારક છે. એટલા માટે ડોકટરો હંમેશા સંતુલિત માત્રામાં મીઠાના વપરાશની ભલામણ કરે છે.
આયોડિનની કમીની અસરો:ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે યોગ્ય અને સંતુલિત માત્રામાં આયોડિનનું સેવન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. બાળપણમાં બાળકોના યોગ્ય શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે તમામ પ્રકારના પોષણની સાથે આયોડિન ખૂબ જ જરૂરી છે. આના કારણે શરીરની વિકાસ પ્રક્રિયા સરળ રહે છે, પરંતુ બાળકોના મનના વિકાસ માટે પણ તે ખૂબ જ જરૂરી છે. આયોડિનને શરીરમાં થાઇરોઇડ પ્રક્રિયા માટે પણ આવશ્યક તત્વ માનવામાં આવે છે. જો ગર્ભવતી મહિલાઓના શરીરમાં આયોડીનની ઉણપ હોય તો તેના ગર્ભમાં રહેલા બાળકના વિકાસમાં સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે. સ્ત્રીઓમાં આયોડિનની ઉણપ ક્યારેક કસુવાવડ, મૃત્યુ પામેલા બાળકનો જન્મ થવો અને બાળકમાં વામનપણા તરફ દોરી જાય છે. આંકડા મુજબ, આયોડિનની ઉણપ 100 માંથી લગભગ 6 ગર્ભપાત માટે જવાબદાર છે. શરીરમાં આયોડિનની ઉણપ માત્ર વિકાસને જ નહીં પરંતુ અન્ય અનેક પ્રકારની વિકૃતિઓ અથવા રોગો તરફ દોરી શકે છે. આયોડિનની ઉણપના રોગો.
- ગોઇટર રોગ
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વધવી અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમ
- બાળકોનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ રૂંધાવવો
- ચેતા અને સ્નાયુઓની જડતા
- માનસિક વિકલાંગતા
- માનસિક વિકલાંગતા
- અપંગતા
- દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ
- મુંગા અને બહેરાશ
- નખ, ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓ
વિવિધ સંસ્થાઓના પ્રયાસો: વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા 1980 થી "રાષ્ટ્રીય સોલ્ટ આયોડાઇઝેશન પ્રોગ્રામ" હેઠળ વિવિધ કાર્યક્રમો આયોડીનની ઉણપથી થતા રોગો અને સમસ્યાઓ વિશે સામાન્ય જનતાને જાગૃત કરવાના ઉદ્દેશ્યથી ચલાવી રહી છે. આ જ યુનિસેફ અને "ઇન્ટરનેશનલ કાઉન્સિલ ફોર કંટ્રોલ ઓફ આયોડિન ડેફિસિયન્સી ડિસઓર્ડર" પણ સંયુક્ત રીતે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ઘણા જાગૃતિ કાર્યક્રમો ચલાવે છે. આંકડા દર્શાવે છે કે આ અભિયાનને કારણે અત્યાર સુધીમાં લગભગ 66% ઘરોમાં આયોડિનયુક્ત મીઠાની ઉપલબ્ધતા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવી છે. આયોડીનની ઉણપને લઈને ભારત સરકાર દ્વારા ઘણા વર્ષોથી અનેક અભિયાનો ચલાવવામાં આવે છે. સૌપ્રથમ આ સમસ્યાની જટિલતાને સમજીને, ભારત સરકારે 1962 માં "રાષ્ટ્રીય ગોઇટર ડિસીઝ કંટ્રોલ પ્રોગ્રામ" શરૂ કર્યો. જેનું નામ 1992માં બદલીને "નેશનલ આયોડિન ડેફિસિયન્સી ડિસઓર્ડર કંટ્રોલ પ્રોગ્રામ" રાખવામાં આવ્યું. આ કાર્યક્રમ હેઠળ, લોકોને આયોડીનયુક્ત મીઠું પૂરું પાડવા, આયોડીનની ઉણપથી થતા રોગો પર સર્વે/સંશોધન કરવા, પ્રયોગશાળાઓમાં આયોડીનયુક્ત મીઠાનું મોનિટરિંગ અને સંબંધિત આરોગ્ય, શિક્ષણ અને જાગૃતિ અને પ્રચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. આ ઉપરાંત, દરેક ઘરમાં આયોડાઇઝ્ડ મીઠાનો ઉપયોગ સુનિશ્ચિત કરવા માટે, ભારત સરકારે ખાદ્ય ભેળસેળ નિવારણ અધિનિયમ 1954 હેઠળ મે 2006 થી બિન-આયોડાઇઝ્ડ મીઠાના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂકતું નોટિફિકેશન પણ બહાર પાડ્યું હતું.
