વોશિંગ્ટન: અજમાયશના સહભાગી (A trial participant)ઓએ એક મહિના માટે વિટામિન B6 (Vitamin B6) ની ઊંચી માત્રા લીધા પછી ઓછી ચિંતા અથવા હતાશ અનુભવવાની જાણ કરી હતી. અજમાયશ એ પુરાવા પૂરા પાડે છે કે, મગજ પર B6ની શાંત અસર મૂડ ડિસઓર્ડર (mood disorders) ને રોકવા અથવા સારવારમાં અસરકારક બનાવી શકે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ રીડિંગના વૈજ્ઞાનિકોએ યુવાન વયસ્કો પર વિટામિન B6ની ઊંચી માત્રાની અસરને માપી અને જાણવા મળ્યું કે, તેઓ એક મહિના સુધી દરરોજ સપ્લીમેન્ટ્સ લીધા પછી ઓછી ચિંતા અને હતાશ અનુભવે છે.
હ્યુમન સાયકોફાર્માકોલોજી:ક્લિનિકલ એન્ડ એક્સપેરિમેન્ટલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલો અભ્યાસ, મૂડ ડિસઓર્ડરને રોકવા અથવા સારવાર માટે મગજમાં પ્રવૃત્તિના સ્તરમાં ફેરફાર કરવા માટે માનવામાં આવતા સપ્લીમેન્ટ્સના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે મૂલ્યવાન પુરાવા પ્રદાન કરે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ રીડિંગના સ્કૂલ ઓફ સાયકોલોજી એન્ડ ક્લિનિકલ લેંગ્વેજ સાયન્સના મુખ્ય લેખક ડૉ. ડેવિડ ફિલ્ડે જણાવ્યું હતું કે, "મગજનું કાર્ય ઉત્તેજક ચેતાકોષો વચ્ચેના નાજુક સંતુલન પર આધાર રાખે છે, જે માહિતી વહન કરે છે અને અવરોધક હોય છે."
ડિસઓર્ડર: ડૉ. ડેવિડ ફિલ્ડે જણાવ્યું હતું કે, "તાજેતરના સિદ્ધાંતોએ મૂડ ડિસઓર્ડર અને કેટલીક અન્ય ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક પરિસ્થિતિઓને આ સંતુલનના વિક્ષેપ સાથે જોડ્યા છે. ઘણી વખત મગજની પ્રવૃત્તિના ઊંચા સ્તરોની દિશામાં વિટામિન B6 શરીરને ચોક્કસ રાસાયણિક સંદેશવાહક બનાવવામાં મદદ કરે છે. જે મગજમાં આવેગને અટકાવે છે. અભ્યાસ આ શાંત અસરને સહભાગીઓમાં ઘટેલી ચિંતા સાથે જોડે છે."
રિસર્ચ: જ્યારે અગાઉના અભ્યાસોએ પુરાવા આપ્યા છે કે, મલ્ટીવિટામિન્સ અથવા મર્માઈટ તણાવના સ્તરને ઘટાડી શકે છે. ત્યારે કેટલાક અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે જેમાં તેમાં રહેલા ચોક્કસ વિટામિન્સ આ અસર કરે છે. નવા અભ્યાસમાં વિટામીન B6ની સંભવિત ભૂમિકા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું, જે GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) ના શરીરના ઉત્પાદનને વધારવા માટે જાણીતું છે. જે એક રસાયણ છેે અને મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે આવેગને અવરોધે છે.