હૈદરાબાદ:વરસાદની ઋતુ એ મચ્છરો અને રોગોની મોસમ છે. આ સિઝનમાં તમે ભલે ગમે તેટલી બચવાની કોશિશ કરો, પરંતુ મચ્છરના કરડવાથી બચવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આ જ કારણ છે કે મચ્છર કરડવાથી ફેલાતા ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવા ચેપી રોગોનો ફેલાવો આ સિઝનમાં ઘણો વધી જાય છે. નોંધપાત્ર રીતે, જૂન મહિનો રાષ્ટ્રીય મેલેરિયા વિરોધી મહિના તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. જેનો હેતુ આ ચેપ અને અન્ય વેક્ટર-બોર્ન (મચ્છર કરડવાથી ફેલાતો ચેપ) ચેપના નિવારણ અને નિદાન અંગે લોકોમાં જાગૃતિ વધારવાનો છે.
આયુર્વેદમાં મેલેરિયા અને અન્ય વેક્ટર બોર્ન રોગોની સારવાર પણ શક્ય છે: જો કે, મેલેરિયામાં મોટાભાગે એલોપેથિક સારવાર અપનાવવામાં આવે છે, પરંતુ આયુર્વેદિક દવામાં પણ આવા ચેપ માટે ખૂબ અસરકારક સારવાર છે. મેલેરિયા અને અન્ય વેક્ટર-જન્ય ચેપની સારવાર માટે, આયુર્વેદમાં મૂળભૂત ઔષધો, દવાઓ અથવા સંયુક્ત રસાયણો સાથે પંચકર્મનો પણ સમાવેશ થાય છે. આયુર્વેદિક ઔષધમાં માત્ર ઉપચાર જ નહીં પરંતુ રોગથી બચવા માટે શરીરને મજબૂત બનાવવાનો પણ સમાવેશ થાય છે, આવી સ્થિતિમાં આયુર્વેદ ઘણા પ્રકારના ઔષધીય ગુણોનો નિયમિત આહારમાં સમાવેશ કરવાની અને નિયમિત દિનચર્યામાં યોગાસન અપનાવવાની સલાહ આપે છે.તે આપવામાં આવે છે જેથી શરીરની તંદુરસ્તી વધે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
આયુર્વેદમાં મેલેરિયાની સારવાર:
- ભોપાલના આયુર્વેદિક ચિકિત્સક (BAMS) ડૉ. રાજેશ શર્મા સમજાવે છે કે આયુર્વેદમાં, મચ્છરના કરડવાથી ફેલાતા મેલેરિયા અથવા ચેપને વાયરલ તાવની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવ્યા છે. આયુર્વેદમાં આ પ્રકારના તાવ અને મચ્છર કરડવાથી થતા અન્ય ચેપના નિદાન માટે ઘણી દવાઓ છે. એન્ટિ-મેલેરિયલ/એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મો ધરાવનાર, ફૂગ-વિરોધી, તાવ ઘટાડવા, નબળાઈ દૂર કરવા, હાડકાં અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવા, રક્ત શુદ્ધિકરણ અને વધારો અને ત્રણેય દોષો (વાત, પિત્ત અને કફ)ને સંતુલિત કરવા સહિત. મેલેરિયાની સારવાર અને શરીરને ફરીથી સ્વસ્થ બનાવવા માટે.તેઓ સમજાવે છે કે મચ્છરના કરડવાથી થતા મેલેરિયા અથવા અન્ય વાયરલ તાવમાં જે દવાઓ સૌથી વધુ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે તેમાં ગુડુચી, આમલાકી/આમળા, નિંબા/લીમડો, સપ્તપર્ણા, મુસ્તા અને ગિલોયનો સમાવેશ થાય છે.
- મેલેરિયાની સારવારમાં, આ અને અન્ય મૂળભૂત દવાઓ અને તેમના મિશ્રણમાંથી બનાવેલા રસાયણો સિવાય, અન્ય કેટલાક ઇન્ફ્યુઝન, જ્યુસ અને પાઉડરના સેવનનો પણ સમાવેશ થાય છે. જેમ કે સુદર્શન ચૂર્ણ, આયુષ 64, અમૃતરિષ્ટ, મહાકલ્યાણક ઘૃતા, ગુડુચ્યાદિ ક્વાથ, અને કલ્યાણક ઘૃતા વગેરે.
- તેઓ સમજાવે છે કે મેલેરિયાની સારવારમાં દવાઓ ઉપરાંત આહાર અને જીવનશૈલી સંબંધિત નિયમોને લઈને સાવચેતી રાખવાનો પણ નિર્દેશ આપવામાં આવ્યો છે. આ સાથે, વિરેચન કર્મ, વામન કર્મ અને બસ્તી કર્મ જેવી શુદ્ધિકરણ પ્રવૃત્તિઓ પણ પંચકર્મ હેઠળની સારવારમાં સામેલ છે, જેથી ત્રણેય દોષોને સંતુલિત કરીને અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરીને રોગને દૂર કરી શકાય છે.
માત્ર નિદાન જ નહીં, નિવારણ પણ મહત્વનું છે:
- ડૉ. રાજેશ શર્મા સમજાવે છે કે આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં, માત્ર મૂળ રોગની સારવાર માટે જ નહીં, પણ તેને અટકાવવા અને તે રોગના પુનરાવૃત્તિની શક્યતાને દૂર કરવાના પ્રયાસો કરવામાં આવે છે. જે અંતર્ગત શરીરને કુદરતી રીતે મજબૂત કરવા અને તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આહાર, વ્યવહાર અને જીવનશૈલી સંબંધિત નિયમો અપનાવવાનું કહેવામાં આવ્યું છે.
- ખાસ કરીને જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય અથવા જેઓ એવા સ્થળોએ રહે છે જ્યાં આ પ્રકારનો ચેપ ફેલાવાનું જોખમ વધારે હોય, તેઓને એવી સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ તેમના આહારમાં આવા ખાદ્યપદાર્થોનો સમાવેશ કરવાની સાથે સ્વચ્છતાના અન્ય નિયમો અપનાવે. જે તેમના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર , આદુ, તુલસી, હળદર/કાચી હળદર, તજ, લીકોરીસ, લવિંગ, કાળા મરી, મોટી એલચી, સૂકા ફળો, લીલા શાકભાજી અને જામફળ, નારંગી, કાચા પપૈયા, લીંબુ અને બ્લેકબેરી સહિત અન્ય આવા ફળો જેમાં વિટામિન 'સી' જોવા મળે છે. ઉચ્ચ માત્રામાં, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ સાથે, તેમની પાસે હળવા ચેપમાં સમસ્યાને જાતે જ દૂર કરવાના ગુણધર્મો પણ છે.
- તે સમજાવે છે કે આદુ, હળદર, તુલસી અને તજને ભોજન, ઉકાળો અથવા અન્યથામાં નિયમિતપણે સામેલ કરવા ઉપરાંત, નિયમિત કસરત અને શરીર અને આસપાસની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત ઘર અને આજુબાજુની સફાઈની સાથે નિયમિત હવન કરવાથી અને લોબાન, ગાયના છાણ અને લીમડાના પાનનો નિયમિત સળગાવવાથી પણ મચ્છરોથી બચવામાં મદદ મળે છે.
આ પણ વાંચો:
- National Anti-Malaria Month 2023: 1 જૂનથી 30 જૂન સુધી રાષ્ટ્રીય મેલેરિયા વિરોધી મહિનો મનાવવામાં આવશે
- World Environment Day 2023: વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસ શા માટે ઉજવવામાં આવે છે, જાણો આ વર્ષની થીમ શું છે
