વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ 2022, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિ એ સમયની જરૂરિયાત

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ દર વર્ષે 10 ઓક્ટોબરે (world mental health day 2022) વિશ્વભરના લોકોને સ્વસ્થ માનસિક સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાત વિશે જાગૃત કરવા માટે ઉજવવામાં આવે છે. દર વર્ષે નવી થીમ સાથે વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ ઉજવવાની પરંપરા સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા શરૂ કરવામાં આવી હતી. આ દિશામાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ (World Mental Health Association) ને મજબૂત કરવા માટે ભારત સરકાર દ્વારા મેન્ટલ હેલ્થ કેર એક્ટ 2017 પણ લાવવામાં આવ્યો હતો.

ઉત્તરાખંડ:એક સમય હતો જ્યારે લોકો તેમની માનસિક સમસ્યાઓ વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરતા અચકાતા હતા, જેથી લોકો તેમને માનસિક રોગી ન ગણતા. પરંતુ વર્તમાન સમયમાં ખાસ કરીને કોરોના ફાટી નીકળ્યા પછી માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવાની જરૂરિયાત વિશે વૈશ્વિક સ્તરે લોકોમાં જાગૃતિ વધવા લાગી છે. પરંતુ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં તમામ ઉંમરના લોકોમાં માનસિક વિકૃતિઓ અથવા રોગો જેવી માનસિક સમસ્યાઓ (World Mental Health Association) વધવાના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. જે વિશ્વભરના મનોચિકિત્સકોના આંકડા અને પરિણામો અને વિવિધ સંશોધનો દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે. આવી સ્થિતિમાં 10 ઓક્ટોબરના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવતા વર્લ્ડ મેન્ટલ હેલ્થ ડે (world mental health day 2022) નું મહત્વ વધુ વધી ગયું છે.

ઈતિહાસઃ એ ઉલ્લેખનીય છે કે, વૈશ્વિક સ્તરે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત મુખ્ય પરિબળો જેમ કે,માનસિક રોગોઅથવા વિકૃતિઓ, તેના કારણો અને તેના નિવારણની પદ્ધતિઓ વિશે લોકોમાં જાગૃતિ ફેલાવવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે દર વર્ષે એક અલગ થીમ પર મેન્ટલ હેલ્થ ડેનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. આ વર્ષે વર્લ્ડ મેન્ટલ હેલ્થ એસોસિએશને અસમાન વિશ્વમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય થીમ પર ઉજવણી કરવાની જાહેરાત કરી છે. 10 ઓક્ટોબર 2022 વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસની જાહેરાત સૌપ્રથમવાર વર્લ્ડ મેન્ટલ હેલ્થ એસોસિએશન દ્વારા 1992માં કરવામાં આવી હતી. આ પછી સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા દર વર્ષે નવી થીમ સાથે વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસની ઉજવણી કરવાની પરંપરા શરૂ કરવામાં આવી.

પડકારો અને આંકડા: ઉત્તરાખંડના મનોચિકિત્સક ડૉ. વીણા ક્રિષ્નન જણાવે છે કે, ભલે પહેલાની સરખામણીમાં લોકોમાં માનસિક સમસ્યાઓ વિશે જાગૃતિ વધી છે, પરંતુ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વિવિધ કારણોસર મોટી સંખ્યામાં લોકો સમસ્યાઓ વધી છે. ચિંતાની વાત એ છે કે, હજુ પણ મોટી સંખ્યામાં લોકો કોઈને કોઈ પ્રકારની માનસિક સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે, તે સમજવા છતાં ડૉક્ટર પાસે જઈને સારવાર લેતા ખચકાય છે. આવા લોકોની સંખ્યા પણ ઓછી નથી, જેઓ, સમસ્યાના લક્ષણો દર્શાવવા છતાં, તે સ્વીકારી શકતા નથી કે તેમને માનસિક સમસ્યા છે.

માનસિક સુખાકારી:ડૉ. વીણા ક્રિષ્નન મનોચિકિત્સક જણાવે છે કે, વર્તમાન સમયમાં અભ્યાસ, નોકરી, અસ્થિર ભવિષ્ય, સંબંધો કે કાર્યસ્થળનો તણાવ, કોઈપણ અકસ્માત કે શોષણની અસર અને ખરાબ જીવનશૈલી સહિતના ઘણા કારણો છે, જે માનસિક સમસ્યાઓની ઘટનાઓનું કારણ છે. સૌથી ચિંતાજનક બાબત એ છે કે, માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહેલા લોકોમાં મોટી સંખ્યામાં બાળકો અને યુવાનો છે. નોંધપાત્ર રીતે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના આંકડા પણ પુષ્ટિ કરે છે કે, વિશ્વભરમાં માનસિક સમસ્યાઓથી પીડિત લોકોની કુલ વસ્તીના લગભગ 16 ટકા લોકો 10 થી 19 વર્ષની વયના છે. સંસ્થા દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલા વિવિધ અહેવાલોમાં એવો પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે, વિશ્વમાં દર 4 માંથી 1 વ્યક્તિ તેમના જીવનમાં કોઈને કોઈ તબક્કે માનસિક વિકૃતિ અથવા ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓનો સામનો કરે છે.

સરકારી પ્રયાસોઃભારતમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળને લઈને સરકારી સ્તરે પણ ઘણા પ્રયત્નો થઈ રહ્યા છે. સરકારી વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ માહિતી અનુસાર રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમ (NMHP) ભારત સરકાર દ્વારા વર્ષ 1982માં લોકોને લઘુત્તમ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળની ઉપલબ્ધતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે શરૂ કરવામાં આવ્યો હતો. જેનો ઉદ્દેશ્ય પ્રાથમિક આરોગ્ય સંભાળમાં માનસિક આરોગ્ય સંભાળને સાંકળવાનો અને સામુદાયિક આરોગ્ય સંભાળ તરફ આગળ વધવાનો હતો. આ પછી વર્ષ 2014 માં 10 ઓક્ટોબરના રોજ રાષ્ટ્રીય માનસિક સ્વાસ્થ્ય નીતિની જાહેરાત કરવામાં આવી.

મેન્ટલ હેલ્થ કેર:આ દિશામાં માનસિક સ્વાસ્થ્યસેવાઓને મજબૂત કરવા માટે ભારત સરકાર દ્વારા મેન્ટલ હેલ્થ કેર એક્ટ 2017 પણ લાવવામાં આવ્યો હતો. આ ઉપરાંત કોવિડ સમયગાળા દરમિયાન સરકારી પ્રયાસો પર 13 ભાષાઓમાં ટોલ ફ્રી મેન્ટલ હેલ્થ રિહેબિલિટેશન હેલ્પલાઇન કિરણ પણ શરૂ કરવામાં આવી હતી, જેનો ઉદ્દેશ્ય તણાવ, ચિંતા, ડિપ્રેશન, ગભરાટના હુમલા, સંકલનથી પીડિત લોકોને મદદ કરવાનો હતો.