ન્યુઝ ડેસ્ક:વાળ પર પ્રદૂષણ અને હવામાનની અસરોને રોકવા અને તેની મજબૂતાઈ અને ચમક જાળવવા માટે હેર સ્પા ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તદુપરાંત, માત્ર નિસ્તેજ, નિર્જીવ વાળ માટે જ નહીં, હેર સ્પા ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ, સ્પ્લિટ એન્ડ્સ અને ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદાકારક છે. ઈન્દોર સ્થિત સૌંદર્ય નિષ્ણાત (beauty expert Savita Sharma) સવિતા શર્મા કહે છે કે, સમકાલીન સમયમાં લોકો ખૂબ જ નાની ઉંમરે તેમના વાળ પર પ્રયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. હેર કલરિંગ અને અન્ય કેટલીક રાસાયણિક હેર ટ્રીટમેન્ટ છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં લોકપ્રિય બની છે. જો કે, આવી સારવાર પછી વાળની જાળવણીમાં બેદરકારી વાળના ઉપરના સ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેમની ગુણવત્તા બગડી શકે છે, જેનાથી વાળ પાતળા થવા, તૂટવા, ચમકનો અભાવ અને અન્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. તેથી આવી પરિસ્થિતિમાં હેર સ્પા (hair spa) બચાવમાં આવે છે!
આ પણ વાંચો:શું તમારું ઈલેક્ટ્રોલાઈટ સ્તર કંટ્રોલમાં છે ? ના, તો પીવો આ 8 હાઈડ્રેટિંગ પીણા
હેર સ્પા કરાવવું છે ફાયદાકારક:સવિતા શર્મા જણાવે છે કે, વાળને શેમ્પૂ કરવા ઉપરાંત, હેર સ્પામાં હેડ મસાજ, ક્રીમ લગાવવા, હેર માસ્ક અને સ્ટીમનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા લોકો આ પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે હેર ઓઇલીંગનો પણ સમાવેશ કરે છે. સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા 45-60 મિનિટ લે છે, અને વાળ ચમકદાર બને છે અને ભેજ મેળવે છે. તેણીએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે, લોકો વારંવાર શેમ્પૂ કરતા નથી અને નિયમિત ધોરણે તેમના વાળને કન્ડિશન કરતા નથી અને ધૂળ, પ્રદૂષણ અને પરસેવાના કણો માથાની ચામડી પર એકઠા થવા લાગે છે અને વાળના ફોલિકલ્સને બંધ કરી દે છે. તેથી હેર સ્પા કરાવવું ફાયદાકારક છે. ક્યારેક, હેર સ્પા હળવા તણાવ, ચિંતા અને ગુસ્સાથી પણ રાહત આપે છે. ઉપરાંત, આ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા સુગંધિત તેલ અને ક્રીમ થાક ઘટાડવામાં મદદ (Helps reduce fatigue) કરે છે.
આ પણ વાંચો:કેવી રીતે બચી શકાશે ડિમેન્શિયાના જોખમથી ?
જોકે, હેર સ્પા કરાવતા પહેલા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન (hair care tips) રાખવું જરૂરી છે. સવિતા શર્મા (beauty expert Savita Sharma) નીચેના મુદ્દાઓની યાદી આપે છે.
- હંમેશા પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિક પાસેથી જ હેર સ્પા કરાવો. મસાજ એ આખી પ્રક્રિયાનો નિર્ણાયક ભાગ હોવાથી, તે યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય દબાણ સાથે કરવામાં આવે તે મહત્વનું છે, જેથી તે કોઈ પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ ન બને.
- વાળની સ્થિતિ અનુસાર વિવિધ પ્રકારની હેર સ્પા સારવાર ઉપલબ્ધ છે. નિષ્ણાતને તમારા વાળના પ્રકારને અનુરૂપ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે કહો અને વાળની સમસ્યા જેમ કે, તમે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવા માંગો છો તે મુજબ.
- હંમેશા સુનિશ્ચિત કરો કે, ઉપયોગમાં લેવાતા ઉત્પાદનો સારી ગુણવત્તાના છે અને તેની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ગઈ નથી.
- ઉપરાંત, જો તમને શેમ્પૂ, કંડિશનર અથવા હેર માસ્ક જેવા ઉત્પાદનોમાં ઉપયોગમાં લેવાતી કોઈપણ સામગ્રીથી એલર્જી હોય, તો તેના વિશે વ્યાવસાયિકને અગાઉથી જાણ કરો.
- હેર સ્પા અથવા કોઈપણ બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ માટે હંમેશા સલૂન પસંદ કરો જે સ્વચ્છતા અને હાઈજીનનું યોગ્ય ધ્યાન રાખે.
- જે લોકો ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તેઓએ સ્પા પહેલા વાળમાં તેલ લગાવવાનું ટાળવું જોઈએ.
- તમારા વાળને સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળો એટલે કે હેર સ્પા પછી લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી સ્ટ્રેટનર, કર્લર અથવા બ્લો ડ્રાયર અને અન્ય કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો કારણ કે, તે સ્પા દ્વારા વાળને મળતા પોષક તત્વોને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- સ્પા આપણા વાળને ઊંડી સ્થિતિ આપે છે અને સ્પા કર્યા પછીના 2-3 દિવસ સુધી વાળ ધોવાનું ટાળવું જોઈએ, જેથી ભેજ ન જાય.
- ખાતરી કરો કે, તમે બે હેર સ્પા સત્રો વચ્ચે યોગ્ય સમયનું અંતર છોડો છો. તેના વચ્ચે ઓછામાં ઓછું એક મહિનાનું અંતર રાખો. તેને વારંવાર કરાવવાથી તમારા માથા ઉપરની ચામડી શુષ્ક થઈ શકે છે.
કયા આહારનું રાખવું ધ્યાન ?
પાણી, જ્યુસ, લીંબુનું શરબત, નાળિયેર પાણી અથવા ગ્રીન ટી જેવા પ્રવાહી હંમેશા હેર સ્પા અથવા અન્ય સ્પા પછી લેવું જોઈએ. કારણ કે, હેર સ્પામાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઉત્પાદનોમાં ઘણા બધા રસાયણો હોય છે, જે મસાજ દરમિયાન ત્વચા દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી, તંદુરસ્ત પ્રવાહીનો વપરાશ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ (Helps to detoxify the body) કરે છે. આ ઉપરાંત, તેઓ શરીરને હાઇડ્રેટ પણ રાખે છે.
