હૈદરાબાદ:જો તમને પણ તમારા કાનમાં અમુક સમય અથવા આખા સમય માટે સતત રિંગિંગ, બઝિંગ અથવા બઝિંગ અવાજો આવે છે! પછી કદાચ તમે ટિનીટસથી પીડિત છો. ટિનીટસ વાસ્તવમાં કાનની એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેમાં એક અથવા બંને કાનમાં ક્યારેક ક્યારેક અથવા સતત અવાજ અથવા અવાજ અનુભવાય છે. તેને સામાન્ય ભાષામાં કાનમાં રિંગિંગ પણ કહેવામાં આવે છે. કાનમાં ટિનીટસ અથવા રિંગિંગ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા પર સમયસર ધ્યાન આપવામાં ન આવે અને તેનો ઈલાજ કરવામાં ન આવે તો તે સાંભળવાની નબળાઈની સાથે માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
ટિનીટસથી પીડિત લોકો:ડો. આર.કે. પુંડિર, નાક કાન ગળાના નિષ્ણાત, જયપુર, રાજસ્થાન, સમજાવે છે કે કાનમાં ટિનીટસ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને તે કેટલીકવાર અન્ય સમસ્યાઓ અથવા રોગોના લક્ષણોમાં પણ ગણવામાં આવે છે. કારણોના આધારે, આ સમસ્યા કેટલીકવાર કેટલાક લોકોમાં અસ્થાયી રૂપે દેખાઈ શકે છે, એટલે કે, એકવાર તે થાય છે, તે થોડા સમય પછી તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકોના કાન સતત રણકતા રહે છે. તે સમજાવે છે કે ટિનીટસથી પીડિત લોકો સામાન્ય રીતે શાંત વાતાવરણમાં, સૂતી વખતે અથવા ધ્યાન કરતી વખતે વધુ મુશ્કેલી અનુભવે છે કારણ કે આવા વાતાવરણમાં તેઓ વધુ મોટા અવાજો અનુભવી શકે છે.
ટિનીટસ માટે જવાબદાર કારણો:આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક પીડિતો અવાજ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ પણ બની શકે છે. તે સમજાવે છે કે જો ટિનીટસને ઉત્તેજિત કરતા કારણો ગંભીર હોય અને યોગ્ય સમયે તેની સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે સાંભળવાની ખોટ તેમજ પીડિતમાં માનસિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ડૉ.આર.કે. પુંડિર જણાવે છે કે માત્ર કાન સંબંધિત સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણા કારણો પણ ટિનીટસ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. તેમાંના કેટલાક મુખ્ય નીચે મુજબ છે.
- કાનના ચેપ
- કાનમાં મીણનું સંચય
- પ્રેસ્બીક્યુસિસને કારણે સાંભળવાની ખોટ
- મોટા અવાજો માટે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં
- માથા અથવા ગરદનની ઇજા
- ઇજા અથવા કાનની આસપાસના અંગમાં સમસ્યાને કારણે કાનના સંવેદનાત્મક કોષોને નુકસાન
- અમુક ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ અથવા વેસ્ક્યુલર રોગો
- મેનીયર રોગ
- ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત સિન્ડ્રોમ
- સાઇનસ ચેપ
- વધુ પડતી ઠંડી, ઠંડી કે ભીડને કારણે
- વેસ્ટિબ્યુલર શ્વાન્નોમા
- ચોક્કસ એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવાની આડઅસર તરીકે
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, એનિમિયા, હ્રદય રોગ અને અન્ય કેટલીક રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ
- અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ / હાઇપોથાઇરોડિઝમ
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ
- ઓટોસ્ક્લેરોસિસ
તણાવ અથવા અમુક માનસિક સ્થિતિઓ અને વિકૃતિઓ: તે સમજાવે છે કે આ સિવાય જે લોકોને માઈગ્રેન અથવા વર્ટિગોની સમસ્યા હોય, જે લોકો કારખાનામાં કામ કરે છે અથવા ઘોંઘાટવાળા વાતાવરણમાં લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે અથવા આવા લોકો ખાસ કરીને કાનમાં ઈયર પ્લગ લગાવીને જોરથી મ્યુઝિક સાંભળે છે. તેમનામાં ટિનીટસ ખૂબ વધારે છે. આ સિવાય ક્યારેક અતિશય તણાવ અથવા અમુક માનસિક વિકૃતિઓના કારણે પણ કાનમાં અવાજ આવવાની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં પણ, સમસ્યાની સારવાર અને વ્યવસ્થાપન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઘણી વખત આ કારણોસર જ્યારે કાનમાં અવાજ જોરથી આવવા લાગે છે, તો તે અન્ય ઘણી માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.
ટિનીટસ સારવાર:ડૉ. આર.કે. પુંડિર સમજાવે છે કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ટિનીટસ માટે જવાબદાર સમસ્યાની સારવારથી સમસ્યામાંથી જાતે જ રાહત મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સમસ્યાનું કારણ કાનમાં ગંદકીનું સંચય હોય, તો પછી કાન સાફ કર્યા પછી, જો કાનમાં ચેપ હોય, તો તેની સારવાર કરવામાં આવે છે, જો આ કોઈ દવાની આડઅસરને કારણે થઈ રહ્યું હોય, પછી તે દવા બંધ કર્યા પછી, અવાજ આપોઆપ બંધ થઈ જાય છે. પરંતુ જો કોઈ કારણસર ટિનીટસની ગંભીર અસરો દેખાવાનું શરૂ થાય અને સાંભળવાની ખોટ શરૂ થાય, તો તેની ગંભીરતા ચકાસવા માટે વિઝ્યુઅલ એનાલોગ સ્કેલ, ઓડિયોમેટ્રી, ટીનીટસ મેચીંગ અને ઈમ્પીડેન્સ ઓડિયોમેટ્રી જેવા ટેસ્ટની મદદ લેવામાં આવે છે. જેના પરિણામોના આધારે સમસ્યાની સારવાર કરવામાં આવે છે.
આ સમસ્યાથી બચવા માટે સાવચેતીઓ:તે જ સમયે, સમસ્યા ખૂબ ગંભીર હોવાના કિસ્સામાં, તેની સારવારની સાથે, સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવાના પ્રયાસો પણ કરવામાં આવે છે. જેમાં શ્રવણ ઉપકરણ, માસ્કિંગ ઉપકરણ અને ટિનીટસ ઉપકરણ જેવા ઉપકરણોની પણ મદદ લેવામાં આવે છે. આ જ રીતે ઘણી વખત, જો બહેરાશ અથવા સાંભળવાની ખોટની સમસ્યા તેના કારણે વિકસિત થવા લાગે છે, તો કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટની પણ સલાહ આપી શકાય છે. જોકે આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે અને બહુ ઓછા કેસ નોંધાયા છે. ડો.આર.કે. પુંડિર જણાવે છે કે કાનમાં ટિનીટસ કે કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાથી બચવા માટે કેટલીક બાબતો અને સાવચેતીઓનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જેમાંથી કેટલાક નીચે મુજબ છે.
- કાન ખંજવાળવા અથવા ઈયરવેક્સ સાફ કરવા માટે ઈયરબડ, હેર ટ્વીઝર, મેચ સ્ટિક, ટૂથપીક્સ અથવા પેન્સિલ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- લાંબા સમય સુધી ઇયર પ્લગ પહેરીને જોરથી મ્યુઝિક સાંભળવાનું કે હાઇ વૉલ્યુમમાં ટીવી સાંભળવાનું ટાળો.
- જો તમે એવી જગ્યાએ વધુ સમય પસાર કરો છો જ્યાં કામ અથવા અન્ય કારણોસર સતત ઘોંઘાટ થતો હોય, તો તમારા કાનને વધુમાં વધુ સમય માટે ઢાંકો અથવા ઈયર પ્લગ પહેરો. જેના કારણે કાન સુધી અવાજ ઓછો પહોંચે છે.
- ભારે ઠંડા હવામાનમાં અને ભારે પવન દરમિયાન તમારા કાનને ઢાંકીને રાખો.
- કાનમાં દુખાવો, અવાજ અથવા ટિનીટસ જેવી કોઈપણ સ્થિતિને અવગણશો નહીં અને તરત જ ડૉક્ટરને જુઓ.
- કાનમાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો તમારી જાતે અથવા તબીબી સલાહ વિના કોઈ ટીપાં ન નાખો.
- કોઈપણ રોગ, સ્થિતિ અથવા વિકારથી પીડાતા લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ અને નિયમિત તપાસ અને સારવાર કરાવવી જોઈએ.
- જે લોકો ટિનીટસનો અનુભવ કરતા હોય તેઓએ ધૂમ્રપાન ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે સંવેદનશીલ શ્રાવ્ય ચેતા તરફ દોરી જતી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે. જેના કારણે અવાજ વધુ જોરથી આવવા લાગે છે.
આ પણ વાંચો:
- Autistic Pride Day 2023: જો બાળક સારી રીતે બોલતું ન હોય તો આ કારણ હોઈ શકે છે
- Cancer Facts : જાણો કેન્સર સંબંધિત કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તથ્યો, લક્ષણો અને સાવચેતીઓ
