ગુજરાત

gujarat

ETV Bharat / sukhibhava

Carpal Tunnel Syndrome : શું તમારા કાંડામાં પણ દુખાવો થાય છે? જાણો તેના લક્ષણો અને સારવાર...

શું તમે જાણો છો કે, કોમ્પ્યુટર કે મોબાઈલ પર લાંબા સમય સુધી ટાઈપ કરવાથી તમારા કાંડામાં દુખાવો કે જકડાઈ શકે છે? આ પ્રકારની વ્યાયામ અથવા કોઈપણ કામ જે કાંડા પર વધુ પડતું તાણ લાવે છે તે 'કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ' તરફ દોરી શકે છે.

Etv BharatCarpal Tunnel Syndrome
Etv BharatCarpal Tunnel Syndrome

By

Published : Aug 14, 2023, 3:05 PM IST

હૈદરાબાદ:જે લોકો વ્યવસાયમાં અથવા કામમાં એવી રીતે રોકાયેલા હોય છે કે તેમના કાંડા પર સતત દબાણ રહે છે, તેઓ વારંવાર હાથ અથવા કાંડામાં કળતર, દુખાવો અથવા ભારેપણું અનુભવે છે. સામાન્ય રીતે જ્યારે તે પ્રસંગોપાત અથવા ટૂંકા ગાળા માટે થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો તેને અવગણે છે કારણ કે તે ગંભીર નથી. પરંતુ આવું ઘણી વખત કરવાથી ભવિષ્યમાં ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કારણ કે ક્યારેક સ્નાયુ કે જ્ઞાનતંતુની સમસ્યા કે ન્યુરોપથીની સમસ્યાને કારણે આવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે 'કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ'.

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ડૉ. રાકેશ જોષી કહે છે કેઃ'કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ' અથવા સીટીએસ એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં વિવિધ કારણોસર વધુ પડતા દબાણને કારણે કાંડાની મધ્ય ચેતા સંકુચિત થાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે હાથમાં પેરેસ્થેસિયા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને સ્નાયુઓની નબળાઇ જેવી સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. ઈન્દોરના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ડૉ. રાકેશ જોષી કહે છે કે, અંગૂઠા અને કાંડા, કોણી અને ખભાના સ્નાયુઓ સાથે, ખાસ કરીને જો મધ્ય ચેતા પર વધુ પડતું દબાણ હોય તો, આવી પ્રવૃત્તિઓની નિયમિત, સતત અથવા લાંબા ગાળાની પ્રેક્ટિસ કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી શકે છે.

લકવા જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છેઃ'કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ'ના પ્રારંભિક તબક્કામાં, પીડિતને અંગૂઠો, તર્જની, રિંગ ફિંગર, કાંડા અને કોણી જેવા કેન્દ્રીય જ્ઞાનતંતુની આસપાસના વિસ્તારોમાં નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો અથવા સોય જેવી સંવેદનાનો અનુભવ થાય છે. કેટલાક દર્દીઓ પામર લક્ષણો પણ અનુભવી શકે છે. ધીમે ધીમે, જેમ જેમ સમસ્યા વધે છે, અસર પીડિતના અસરગ્રસ્ત હાથ પર વધુ દેખાય છે. જેના કારણે તેની આંગળીની પકડ અથવા વસ્તુઓ ઉપાડવાની ક્ષમતા પણ નબળી પડવા લાગે છે. જો સમસ્યા વધુ વકરી જાય છે, તો તે કેટલીકવાર અંગૂઠાની નીચે સ્નાયુઓના લકવા જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

આ સમસ્યાનું કારણઃડૉ. રાકેશ સમજાવે છે કે 'કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ' વાસ્તવમાં પુનરાવર્તિત તાણની ઇજા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તે સમજાવે છે કે સીટીએસને આઇડિયોપેથિક પણ કહેવામાં આવે છે. કારણ કે ક્યારેક તેના કારણો અજાણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે આ હાથ અથવા કાંડામાં અમુક પ્રકારની ઇજા, સંધિવા (સંધિવા), ડાયાબિટીસ, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, મલ્ટિપલ માયલોમા, એક્રોમેગલી, સ્થૂળતા અથવા સ્થૂળતા, લિપોમા અને કાંડાના ગઠ્ઠાઓ, હોર્મોનલ વધઘટ અને આનુવંશિકતાને કારણે થઈ શકે છે. જવાબદાર હોવુ. કેટલીકવાર અમુક રોગોની સારવાર માટે લેવામાં આવતી દવાઓ પણ આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.

કોને વધુ અસર કરે છે: કેટલીકવાર આ સિન્ડ્રોમની અસર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. બીજી તરફ, જે મહિલાઓ માસિક સ્રાવમાં વિલંબની ગોળીઓ લે છે તેઓ પણ આ સમસ્યાના લક્ષણો અનુભવી શકે છે. તે સમજાવે છે કે સામાન્ય સ્થિતિમાં આ સમસ્યા 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. તે જ સમયે, તે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. આ સમસ્યાની અસરો અથવા ગૂંચવણો દિવસ દરમિયાન ગમે ત્યારે અનુભવી શકાય છે, પરંતુ આ સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે રાત્રે વધુ પરેશાન કરતી હોય છે.

આ પણ વાંચોઃ

  1. Benifits Of Eating Dates: રાત્રે પાણીમાં 4 ખજૂર પલાળીને સવારે ખાઓ, પછી જુઓ તેના ચમત્કારી ફાયદાઓ
  2. World Organ Donation Day: ભારતમાં અંગદાનના અભાવે દર વર્ષે 5 લાખ લોકો મૃત્યુ પામે છે, જાણો શું છે વિશ્વ અંગદાન દિવસનું મહત્વ

ABOUT THE AUTHOR

...view details