હરિદ્વાર: ડોક્ટર પ્રિયા આહુજાએ (Doctor Priya Ahuja From Haridwar Set New Record) હરિદ્વારમાં ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ (Guinness Book Of World Records) માટે યોગની આઠ કોણ મુદ્રા (અષ્ટાવક્રાસન) તોડવા માટે મેદાનમાં પ્રવેશ કર્યો હતો. જેમાં પ્રિયા સફળ પણ રહી હતી અને તેણે 3 મિનિટ 29 સેકન્ડ સુધી અષ્ટાવક્રાસન યોગ પોઝ કરીને નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. ડોક્ટર પ્રિયા આહુજાએ જણાવ્યું કે, આ પહેલા આ યોગ પોઝનો ગીનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં 2 મિનિટ 6 સેકન્ડનો રેકોર્ડ હતો, જેને તેણે આજે તોડી નાખ્યો છે. જેમાં તેણે 3 મિનિટ 29 સેકન્ડ સુધી અષ્ટાવક્રાસન પોઝ કરીને નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. ટૂંક સમયમાં તમામ પુરાવા ગિનિસ બુક ઓફ રેકોર્ડના અધિકારીઓને મોકલવામાં આવશે.
આ પણ વાંચો:તમિલનાડુના વિદ્યાર્થીઓએ ગૂગલ રીડમાં રેકોર્ડ બનાવ્યો,બાળકોએ વાંચી 100 વાર્તા
સમાજમાં એક સંદેશ આપવા માટે રેકોર્ડ તોડવા માંગતી હતી :પ્રિયા આહુજાએ કહ્યું કે, તે સમાજમાં એક સંદેશ આપવા માટે આ રેકોર્ડ તોડવા માંગતી હતી કે, મહિલાઓ ઘરના જીવનમાં કંઈ પણ કરી શકે છે. તે પોતે 2 બાળકોની માતા છે અને આ યોગ પોઝને તોડવા માટે તે 7 વર્ષથી તૈયારી કરી રહી હતી, જે હવે શક્ય બની છે. તેણે કહ્યું કે, આમાં તેને તેના આખા પરિવારનો સપોર્ટ હતો. ખાસ કરીને તેના સાસરિયાં તેને દીકરીની જેમ બધું કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતા. તેનું સપનું હતું કે હું મારું નામ ગીનીસ બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં નોંધાવી શકીશ, જે હવે પૂરું થતું જણાય છે.
ડોક્ટર પ્રિયા આહુજાએ નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો :હરિદ્વાર ગુરુકુલ કાંગરીના પ્રખ્યાત યોગાચાર્ય બાલ્યાને જણાવ્યું હતું કે, આ પહેલા આ રેકોર્ડ ભાગ્યશ્રીએ બનાવ્યો હતો. જે 2 મિનિટ 6 સેકન્ડ સુધી હતું. જે 15 ડિસેમ્બર 2021ના રોજ કરવામાં આવી હતી. આજે તેને પ્રિયા આહુજાએ તોડી નાખ્યું છે. જેમાં પ્રિયાએ 3 મિનિટ 29 સેકન્ડનો નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.
અષ્ટાવક્રાસન ક્રિયા શીખો :અષ્ટાવક્રાસન એ એક જટિલ યોગ દંભ છે, જે સામાન્ય રીતે યોગ પ્રશિક્ષકોની મદદથી કરવામાં આવે છે. આ યોગ આસનમાં શરીરના મુખ્ય સ્નાયુઓની તાકાત અને શારીરિક સંતુલન જરૂરી છે. અંગ્રેજીમાં તેને 'Eight Angle Pose' - Eight Angle Pose કહે છે. અષ્ટાવક્રસન મુદ્રામાં બેસવાની સ્થિતિમાંથી પ્રવેશ કરવામાં આવે છે. એક હાથ પગની વચ્ચે, બીજો હાથ બીજા પગની બહાર અને હથેળીઓ ફ્લોર પર છે. ફ્લોર પરથી બંને પગ ઉપાડીને અને ઉપાડીને અલગ અથવા પ્રારંભિક સ્થિતિ આપવામાં આવે છે. બંને પગ વળેલા છે, એક પગ એક હાથ પર છે, બીજો પગ પહેલેથી જ પગની ઘૂંટી પર છે. પગને સીધા કરવાથી સંપૂર્ણ પોઝ મળે છે.
શું કહે છે દંતકથા : યોગમાં વર્ણવેલ 'અષ્ટાવક્રાસન'નો અભ્યાસ શરીરના આઠ અંગોને અસર કરે છે. સંસ્કૃત શબ્દ અષ્ટાવક્રાસનનો અર્થ થાય છે આઠ + વળાંક + મુદ્રા, એટલે કે આઠ જગ્યાએથી વાંકાચૂંકા શરીરની રચના. અષ્ટાવક્રાસનની રચના મહાન ઋષિ 'અષ્ટાવક્ર' દ્વારા કરવામાં આવી હતી. વાસ્તવમાં, અષ્ટાવક્રનો જન્મ આઠ શારીરિક અવરોધો સાથે થયો હતો. અષ્ટાવક્ર સીતાના પિતા રાજા જનકના આધ્યાત્મિક શિક્ષક હતા.